2013年03月15日16:45
くろーばーさんのセルフカウンセリング講座≫
カテゴリー │❤身体つくり以外の講座
くろーばーさんのセルフカウンセリング講座、
チルチェでやっちゃうよ！！！
セルフカウンセリング講座は、東京のゆるベジ料理教室を主催している、朝倉ユキさん（あな吉さん）考案の考え方。
くろーばーさんとは？
http://ameblo.jp/yu7se2ko10/
朝倉ユキさん（あな吉さん）とは？
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/
みなさん、毎日毎日考えなきゃいけないこと、いっぱいでしょ？
小さな事から大きなことまで。
毎日の夕食作りなんか、ホントもう、毎日毎日私にとっては悩みのタネだわ。
それをストレスとするか、
考えないといけないことだから、前もってメニューを考えておくようにするかは、性格だよね。
この、「夕食メニューを考える」がストレスになってしまうのであれば、ストレスにならない方法を考えないといけない。
掃除機買いたいな、あれにしたいなこれにしたいな、でもまだ今使っているのが壊れているわけでないので、買う期限が迫っているわけではない。そうすると、結局悩んで悩んで、まあいいっか～。
でも、古い掃除機を使っていると、上手くゴミを吸えなくてイライラする・・・
新しいの買わなきゃ。
あ～でも、どれにしよう・・・
と延々と悩んでいたり・・・
他人からアドバイスを受けて、アドバイス通りに動くのも好きな方もいるかもしれない。
でも、自分の進んでいく道を決めるのは結局自分でしょ？
子供がこういうから、旦那がこう言うから仕方なく・・・って。。。
でも、最終的にそうしようと決めたのは自分なんだよね。
結局自分なの。
他人にアドバイスをいっくら受けたって、決めて行動するのは自分なんだよね。
小さな悩みから大きな悩みまで、毎日生活しているといっぱいあると思うけど、
あ、悩みじゃなくてもいいの。
考えないといけないことね。
子供の塾、どうしよう、とか
何か理由があるわけでもないのに、イライラする、なんでだ？
って時でもいいの。
問題を、８つのステップにそって解いていくと、あららスッキリ～。
問題じゃなくなって、具体的に行動する項目になっていくのよね。
コレを付箋に書き、手帳へ。
（あ、これは、手帳術ね。
でも、手帳術とセルフカウンセリングは両輪って言われているのよ）
春だしっ
環境変わる方もいるだろうしっ
何か新しいことを始めたい方もいるだろうしっ
ウジウジ悩む自分にさよならしませんか？
くろーばーさんのセルフカウンセリング講座
前編 4月15日（月）
10時～12時
後編 4月22日（月）
10時～12時
前編後編合わせて7600円→4000円（今回だけの特別価格）
両日、受講できる方優先とさせていただきます。
どうしても、両日受講出来ない方はご相談下さい。
子供連れは、可能ですが、
集中してお話を聞きたい方は、託児を承ります。
ハイハイ以上のお子様～未就学児
お子様お一人一時間200円なので、2時間で400円です。
このチャンスを逃さないで下さいね～。
次は２，３ヶ月後に定期的にやっていただこうと思ってますけど、
お値段が通常料金に戻ります。
（土曜日か、平日午後になると思います）
お申込み＆お問い合わせは、
電話 ０５３－４３７－０２７０
または、
スタジオのメール circe8002@me.com
まで☆
★★★－－－－－－－－－
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
circe8002@me.com
http://ameblo.jp/circe-caffe/
－－－－－－－－－★★★
チルチェでやっちゃうよ！！！
セルフカウンセリング講座は、東京のゆるベジ料理教室を主催している、朝倉ユキさん（あな吉さん）考案の考え方。
くろーばーさんとは？
http://ameblo.jp/yu7se2ko10/
朝倉ユキさん（あな吉さん）とは？
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/
みなさん、毎日毎日考えなきゃいけないこと、いっぱいでしょ？
小さな事から大きなことまで。
毎日の夕食作りなんか、ホントもう、毎日毎日私にとっては悩みのタネだわ。
それをストレスとするか、
考えないといけないことだから、前もってメニューを考えておくようにするかは、性格だよね。
この、「夕食メニューを考える」がストレスになってしまうのであれば、ストレスにならない方法を考えないといけない。
掃除機買いたいな、あれにしたいなこれにしたいな、でもまだ今使っているのが壊れているわけでないので、買う期限が迫っているわけではない。そうすると、結局悩んで悩んで、まあいいっか～。
でも、古い掃除機を使っていると、上手くゴミを吸えなくてイライラする・・・
新しいの買わなきゃ。
あ～でも、どれにしよう・・・
と延々と悩んでいたり・・・
他人からアドバイスを受けて、アドバイス通りに動くのも好きな方もいるかもしれない。
でも、自分の進んでいく道を決めるのは結局自分でしょ？
子供がこういうから、旦那がこう言うから仕方なく・・・って。。。
でも、最終的にそうしようと決めたのは自分なんだよね。
結局自分なの。
他人にアドバイスをいっくら受けたって、決めて行動するのは自分なんだよね。
小さな悩みから大きな悩みまで、毎日生活しているといっぱいあると思うけど、
あ、悩みじゃなくてもいいの。
考えないといけないことね。
子供の塾、どうしよう、とか
何か理由があるわけでもないのに、イライラする、なんでだ？
って時でもいいの。
問題を、８つのステップにそって解いていくと、あららスッキリ～。
問題じゃなくなって、具体的に行動する項目になっていくのよね。
コレを付箋に書き、手帳へ。
（あ、これは、手帳術ね。
でも、手帳術とセルフカウンセリングは両輪って言われているのよ）
春だしっ
環境変わる方もいるだろうしっ
何か新しいことを始めたい方もいるだろうしっ
ウジウジ悩む自分にさよならしませんか？
くろーばーさんのセルフカウンセリング講座
前編 4月15日（月）
10時～12時
後編 4月22日（月）
10時～12時
前編後編合わせて7600円→4000円（今回だけの特別価格）
両日、受講できる方優先とさせていただきます。
どうしても、両日受講出来ない方はご相談下さい。
子供連れは、可能ですが、
集中してお話を聞きたい方は、託児を承ります。
ハイハイ以上のお子様～未就学児
お子様お一人一時間200円なので、2時間で400円です。
このチャンスを逃さないで下さいね～。
次は２，３ヶ月後に定期的にやっていただこうと思ってますけど、
お値段が通常料金に戻ります。
（土曜日か、平日午後になると思います）
お申込み＆お問い合わせは、
電話 ０５３－４３７－０２７０
または、
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浜松市北区初生町５９６－１
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