出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師

小野崎あゆみ
です。


3月20日（日）
3連休のド真ん中でしたが、
チルチェにて
ママに寄り添う専門家のための産後学講座
を開催しました。




通常、3時間×3回で開催している産後学講座ですが、
リクエストあり、１DAY集中講座　７．５時間。

早口で、内容濃いままギュッと凝縮してお伝えしていますので、
すごく大変なのですが、
とってもやりがいのある集中講座です。



参加者の方は、
看護師の方と、
ママ向けのエステをしている方。

講座の最初の自己紹介の時に、
「共感しかできなくて・・・」

とおっしゃっていましたが、
共感できれば、それで素晴らしいんですよ！

多くの方は、
「大丈夫！大丈夫！」
「みんなそうだから！」
「時期が来れば落ち着くよ」
「今だけだから」

という感じ。

共感することって、結構難しいんですよ。



講座の終盤では、
「すごい！」
「すごい！」
と、メモを取りながらつぶやいていました。

私がなぜ、
「出産・産後はチャンス！」

と言っているのか。

これは、別に自分のサービスを売りたいから、チャンス！と言っているのではないのですよ！

人間のカラダの仕組みから、
妊娠出産産後の周産期と言われる時期は、
カラダやココロを再構築するチャンスなのです。

これ、男性は
思春期と更年期の２回しかありません。

女性は、妊娠することで、チャンスが増えるのです。




終了後、感想を頂きましたので、
ご紹介させていただきます











記入していただいた、講座終了後アンケートでは
時間がなく簡単に書いていただきましたが、
その前のシェアリングの時間では、

「もっともっと産後ケアを広めるべき！」
「妊娠中から産後の心と体の変化を知るべき」
「夫側にも講座をやってほしい」
「産後指導士に興味があります」
「産後トータルケアも受講したいです」

など、
とてもうれしいお言葉を沢山頂きました。


浜松市で産後ケアを届けて
丸４年。

産後トータルケア６回コースは２５期になりました。
たくさんの方にご受講していただきましたが、
まだまだ届いていないところはたくさんあります。

浜松市の各区で、毎月５０人くらいの赤ちゃんが生まれています。
（天竜区は少し少ないですが）

半分くらいは、第二子以降だとしても
２０数人は
毎月毎月出産しているのです。

その、すべての人に届けるべきプログラムだと思います。

大げさな話しではなく、
出産したすべての女性に届けることができたら、
少子化問題
産後クライシス（夫婦不和）
産後うつ
モンスターペアレント
虐待
育児放棄
過干渉
など、
社会問題が解消すると思っています。


「２０日は予定が合わなくて・・・
１DAY集中講座をまた開催して欲しいです」
というお声も頂いております。

その方には、
４月５月の私の予定をお知らせしました。
（が、どんどん４月５月の予定が決まってきていますのでお早めに！）

その他にも、
「産後学講座、気になっています」
というお声も頂いております。


静岡県西部
浜松市
で産後ケアを広げるためには、
私だけでは足りません。

養成卒業生である、
産後指導士は
浜松市に２名、
静岡市に１名。

彼女たちも
ママと子供たちの笑顔のために
活動しています。

でも、足りません。

出産したすべての女性達に、
産後ケアを届けたい。





産後学講座を受講してくれた
彼女たちも、
産後ケアの必要性を周りの方達に届けてくれると嬉しいです！


ママ向け　心と体を整える講座