2016年11月30日15:31
年末準備に取り掛かるのと同時に、体メンテナンスもしましょう！年末キャンペーン≫
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
11月最終日。
もう2106年もあと1ヵ月です。
大掃除
年賀状準備
お年玉用の新札準備
忘年会
などなど、
新しい年を迎えるため
人が慌ただしく動く1ヵ月でもあります。
毎年、12月はやらないといけないことに追われ
結局、
大掃除など新年でもできるものは
持ちこしてしまったり、
1月になって、どっと疲れが出てしまったり
しませんか？
実は私自身、
昨年末～新年にかけて
約5日、ごはんが食べれない状態になり
寝込みました。
3日くらいはお腹がぐーっとならず
ひたすら寝ていました。
熱もなく、風邪の症状もなく。
ただ、食べれなかったのです。
3日目の夜は、やっと年越しそばを食べた記憶が。
夫の実家にも新年のあいさつもいけず、
ひとり、お布団の中で泣いてました・・・
おそらく、年末までの忙しさから解放されて
プツンと何かが切れたのだと思います。
今年も12月は他の月よりも予定がいっぱい詰まっていますが
休息日もいれつつ
体のメンテナンスをして
年末年始をめーいっぱい楽しもうと思っています♪
チルチェのパーソナルでお伝えしている
「体の使い方」はつらいトレーニングではなく
簡単な動きで、体の調子を整えることができ
日常生活の中で、ご自分で簡単に再現できるものばかりです。
体が整うと
心に余裕が生まれます。
心に余裕が生まれると、時間の使い方も上手になり、
家事・育児・介護・仕事など
毎日の業務に加え、
趣味ややってみたいことに時間を使えるようになります。
年末で忙しくても、それをこなすことができる体になるのです。
チルチェのパーソナルは
今までの凝り固まった体をほぐし、整えて、使いやすい動きやすい体に創り上げていきます。
さらにチルチェは食にもこだわりがあり、
60分のパーソナルケアには、季節のフルーツで作った酵素ジュースが付いています。
体の中からもアプローチしていくことができます！
大切なチルチェメンバー様の中で
昨年の私のような方を出したくない！
その思いで、
チルチェメンバー様限定
パーソナル年末キャンペーンを開催します！
１２月２２日（木）
２６日（月）
２７日（火）
２８日（水）
の４日間のみ。
予約可能お時間は、
http://airrsv.net/circe-p/calendar
こちらでチェックしてください。
パーソナルケア・・・メンバー価格4320円⇒キャンペーン中は3240円
グループレッスンチケット２枚で受講可能
パーソナルケア ペア・・メンバー価格5400円⇒キャンペーン中は4320円
グループレッスンチケット２枚＋1080円で受講可能
肩補正・骨盤補正・・・メンバー価格2160円⇒キャンペーン中は1620円
グループレッスンチケット１枚で受講可能
パーソナルケアは６０分
パーソナルケア ペア は７５分ほど
肩補正・骨盤補正は３０分です。
（いずれもカウンセリング時間込）
詳細はこちら↓
このままでは年を越せない～新しい体！新しい自分！で年を越そう！
ご予約は
お電話 053-437-0270
メール info@c-circe.com
予約フォーム http://airrsv.net/circe-p/calendar
で簡単に取ることができます。
メンバー様限定キャンペーンですが、
当日メンバー入会も可能です。
年会費2160円がかかります。
やらないといけない事が溢れている方こそ、
自分の体のメンテナンスが必要です。
チルチェは
「食」と「体の使い方」を通して
健康的で魅力ある人づくりをしています
チルチェが考える「健康的で魅力ある人」は
自分の体と心のメンテナンスができ
夢や目標に向かって
自ら考え、行動できる人です。
もっと使いやすい体で
もっと快適な体で
年末年始をお過ごしください！
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース
出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
●肩こり頭痛改善レッスン11/30水、12/6（火）20（火）
●女性ホルモン活性レッスン11/27（日）
●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金 園児16時～ 小学生17時～
★マンツーマン
●動きを整えて痛み・不調のない体へ パーソナルケア
●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場
★スクール
●ママに寄り添う専門家のための産後学講座1DAY集中講座
12/13（火）、12/18（日）9：30～17：00 どちらかの日をお選びください
●体力指導士・産後指導士養成講座
①②1/17 ③④1/24 ⑤⑥2/7 ⑦⑧2/14 ⑨⑩2/28 ⑪⑫3/7 ⑬3/14
チルチェ
痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
11月最終日。
もう2106年もあと1ヵ月です。
大掃除
年賀状準備
お年玉用の新札準備
忘年会
などなど、
新しい年を迎えるため
人が慌ただしく動く1ヵ月でもあります。
毎年、12月はやらないといけないことに追われ
結局、
大掃除など新年でもできるものは
持ちこしてしまったり、
1月になって、どっと疲れが出てしまったり
しませんか？
実は私自身、
昨年末～新年にかけて
約5日、ごはんが食べれない状態になり
寝込みました。
3日くらいはお腹がぐーっとならず
ひたすら寝ていました。
熱もなく、風邪の症状もなく。
ただ、食べれなかったのです。
3日目の夜は、やっと年越しそばを食べた記憶が。
夫の実家にも新年のあいさつもいけず、
ひとり、お布団の中で泣いてました・・・
おそらく、年末までの忙しさから解放されて
プツンと何かが切れたのだと思います。
今年も12月は他の月よりも予定がいっぱい詰まっていますが
休息日もいれつつ
体のメンテナンスをして
年末年始をめーいっぱい楽しもうと思っています♪
チルチェのパーソナルでお伝えしている
「体の使い方」はつらいトレーニングではなく
簡単な動きで、体の調子を整えることができ
日常生活の中で、ご自分で簡単に再現できるものばかりです。
体が整うと
心に余裕が生まれます。
心に余裕が生まれると、時間の使い方も上手になり、
家事・育児・介護・仕事など
毎日の業務に加え、
趣味ややってみたいことに時間を使えるようになります。
年末で忙しくても、それをこなすことができる体になるのです。
チルチェのパーソナルは
今までの凝り固まった体をほぐし、整えて、使いやすい動きやすい体に創り上げていきます。
さらにチルチェは食にもこだわりがあり、
60分のパーソナルケアには、季節のフルーツで作った酵素ジュースが付いています。
体の中からもアプローチしていくことができます！
大切なチルチェメンバー様の中で
昨年の私のような方を出したくない！
その思いで、
チルチェメンバー様限定
パーソナル年末キャンペーンを開催します！
１２月２２日（木）
２６日（月）
２７日（火）
２８日（水）
の４日間のみ。
予約可能お時間は、
http://airrsv.net/circe-p/calendar
こちらでチェックしてください。
パーソナルケア・・・メンバー価格4320円⇒キャンペーン中は3240円
グループレッスンチケット２枚で受講可能
パーソナルケア ペア・・メンバー価格5400円⇒キャンペーン中は4320円
グループレッスンチケット２枚＋1080円で受講可能
肩補正・骨盤補正・・・メンバー価格2160円⇒キャンペーン中は1620円
グループレッスンチケット１枚で受講可能
パーソナルケアは６０分
パーソナルケア ペア は７５分ほど
肩補正・骨盤補正は３０分です。
（いずれもカウンセリング時間込）
詳細はこちら↓
このままでは年を越せない～新しい体！新しい自分！で年を越そう！
ご予約は
お電話 053-437-0270
メール info@c-circe.com
予約フォーム http://airrsv.net/circe-p/calendar
で簡単に取ることができます。
メンバー様限定キャンペーンですが、
当日メンバー入会も可能です。
年会費2160円がかかります。
やらないといけない事が溢れている方こそ、
自分の体のメンテナンスが必要です。
チルチェは
「食」と「体の使い方」を通して
健康的で魅力ある人づくりをしています
チルチェが考える「健康的で魅力ある人」は
自分の体と心のメンテナンスができ
夢や目標に向かって
自ら考え、行動できる人です。
もっと使いやすい体で
もっと快適な体で
年末年始をお過ごしください！
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
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★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース
出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
●肩こり頭痛改善レッスン11/30水、12/6（火）20（火）
●女性ホルモン活性レッスン11/27（日）
●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金 園児16時～ 小学生17時～
★マンツーマン
●動きを整えて痛み・不調のない体へ パーソナルケア
●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場
★スクール
●ママに寄り添う専門家のための産後学講座1DAY集中講座
12/13（火）、12/18（日）9：30～17：00 どちらかの日をお選びください
●体力指導士・産後指導士養成講座
①②1/17 ③④1/24 ⑤⑥2/7 ⑦⑧2/14 ⑨⑩2/28 ⑪⑫3/7 ⑬3/14
