出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー


小野崎あゆみ
です。


明日は磐田で産後ケアレッスンしますよ♪


今までのレポはこちら↓
4/12
磐田で初！バランスボールレッスンと産後ケアレッスン！
5/10
磐田で産後ケアレッスン　コナン君も心配しているクーパー靭帯


明日のテーマは
「骨盤調整・骨盤底筋群ケア」です♪

産後じゃなくても気になる骨盤！

産後だからこそ！
出産を経験しているからこそ！

骨盤はしっかりとケアしておかないと
50代60代70代になった時に大変な思いをしますよ！


明日はまた新しい参加者が増えま~す！
磐田市にお住まいのママ達！

産後ケアを受けれるのは
STAGE　ZERO磐田＠イオンタウン磐田のみです！












5月24日（水）
11：15～12：30

参加者募集しています♪
ご予約はこちらから！







大人のためのSTAGE★ZERO IWATA
ブログもよろしくお願い致します！

フェイスブックはこちら


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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
●デトックスのための体づくりとランチ会5月27日10：30～13：00
●産後トータルケア6回コース
　出産経験のある女性達へ！夫と子ども達と一緒に自分の人生を思い切り楽しもう５月１１日スタート！
●バランスボールレッスン5/12.19.26（金）
●ママのための産後バランスボールレッスン5/10～スタート　毎週水10：30～11：30
●女性ホルモンコントロールレッスン5/14.28（日）
●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金　園児16時～　小学生17時～
●キッズ食育＆姿勢体幹づくり教室5/20（土）14～15：30　
★マンツーマン
　●動きを整えて痛み・不調のない体へ　パーソナルケア
　●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場

★スクール
産後学講座
ママのための体ケア・体づくりをしたいと思ったら産後学を学びましょう①6月13日(火）②6月20日(火）③6月27日(火）13～16時