出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師　東海支部長
日本コアコンディショニング協会　
ひめトレインストラクター・アドバンストトレーナー

小野崎あゆみ
です。

昨日のキッズ運動教室
木曜クラスは今年最後ということで、
ミラーボール登場！





園児さんも、はじめてダンスを取り入れました！

いつも金曜午前中の大人クラスでやっている
クリスマスの曲に合わせたダンスを、園児さんでもできるようアレンジ。

すぐにできるようになり、大盛り上がりでした！


25日のチルチェクリスマス会
15時～のキッズバランスボールでも
この空間の中で楽しく遊びます！


クリスマス会スタジオレッスンの詳細はこちら






どのレッスン・講座もこちらの予約フォームより予約できます。

https://mailform.mface.jp/frms/circe/owcuhzismc09

メール、お電話等でも承っております。



チルチェクリスマス会で心と体を満たして
年末年始も頑張ろう！

たくさんのご参加お待ちしております♪



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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
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★グループレッスン
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●女性ホルモンコントロールレッスン
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
●浜北体育館でキッズクラスやりますよ～　1/13（土）園児14：20～　小学生15：30～
●はたけのオヤツづくり＆からだあそび1/20（土）14～15：30
●磐田「産後ケアレッスン」1/10（水）11：15～12：30

★マンツーマン
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）
●骨盤ぽかぽかケア
★スクール
ママに寄り添う専門家のための産後学１ＤＡＹ講座12/28（木）9：30～17：00