出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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あいホール男女共同参画事業主催の
はままつ女性スクールの１回目講師を担当させていただくことになりました。



2018年度の様子
はままつ女性スクールで育児中の母達向けの講座を担当させていただきました



2017度の様子
ここまでしゃべる？ってぐらい伝えてきました♪



5月15日に募集が開始され
２日で満席になったそうです。




普段の姿勢を意識し
日常生活から痛みや不調が改善されるような体づくりをご紹介してきます。

そして、最後にはカフェチルチェのお菓子とともに
おしゃべりタイムも。

体の質問、
産後ケアのこと
などたくさんお話してこようと思います！！！


お会いできる方、楽しみにしています！








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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース6/6（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン6/23（日）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●体力指導士・産後指導士養成講座2/19（火）スタート

チルチェママ＆キッズパークライン＠でコラムを書いています。
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