こんにちは。
産後ケアインストラクターになって2年ちょっと。
もともと、体育系の大学を出ていて、運動もしていて、
妊娠中も、産後も、旦那さんに子供達をお願いして週に１回はレッスンに参加させてもらっていました。
でも、なぜかスッキリしない。
行くことがストレスになってきて、帰宅後の大量の家事にうんざり。
私に自由はない、と感じていて、
なんで私ばっかりこんなに大変なのか、
自由に外出できる旦那や、お友達がうらやましかった。
1人目出産後から知っていた、名古屋のれいなさんの産後ケア。
近くに住んでいながら、行けなかった。踏み切れなかった。
2人目出産は浜松で。
同居が始まり、環境が変わりさらにイライラ。
運動はしてたけど、イライラ。
3人目出産後、決心して、名古屋まで産後ケアクラスを受講しにいった。
運動だけじゃない、産後の脳トレ。
産後女性が陥りやすい、心の状態、解消方法をおしえていただき、
すごいプログラムだな、と感動したの。
私が実際に子育てをして、悶々とする日々、試行錯誤する日々を経て感じたのは、
結局のところ、いろいろなサービス（マッサージとか、整体とか）や
集まる場所（育児支援センター、育児サークルなど）があっても、
産後女性の根本的な考え方が変わらなければ、同じことの繰り返し。
その時は、気持ちいいなとか痛みが取れるな、とか、しゃべって楽しいな、とか思っても
子供に怒るポイントとか、口から出る言葉とか、考え方とか、
根本が変わってなければ、何にも変わらないんだ。
産後ケアクラスを受講してからは、ちょうどすぐに始まった養成講座に通い出し（乳児連れて半年）
浜松でも産後ケアを広める活動をしています。
そして、さらにスキルアップし、
産後学を伝えられるようになりました。
産後学は、ママを対象にお仕事をしている専門家向けのプログラム。
産後ヨガ・産後エクササイズ・ママヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・ベビーサイン等の講師、
育児支援団体や育児サークル主宰者、などなど。。。
もちろん、専門家ではなくても、
周りに伝えたい！
経験はないけど、産後ケアインストラクターになりたい！
って方も大歓迎！！！
一緒に活動できる方も探しています！
土曜日開催は浜松だけ！
産後学を学んで、出産した女性が、心から安心して生活できる社会を作れるように、
一緒に広げていきませんか？
名古屋・大須のレイナパークでの産後学の様子
産後学無事に終了！産後トータルケアはまだまだアツい！！！
産後学講座
5/10 24 6/7
全3回 13時～16時
４０５００円（税込）
周産期にまつわる身体や心の変化、産後特有のメンタルケア、産後女性を取り巻く環境、社会の動きなど学びます。
子育て支援のお仕事や、産後女性・ママを相手にお仕事をしている方にも、スキルアップにどうぞ。
・産後女性を取り巻く環境
・妊娠出産での身体の変化
（骨盤・ホルモン・自律神経・体力・姿勢・脳など）
・起こりうる問題
（育児ノイローゼ・産後うつ・健康トラブル・虐待・産後クライシス・自信喪失など）
・産後ケアとは
（産後の身体、脳の変化・産後ケアが社会にもたらす効果、など）
・産後トータルケアクラスで実際にやっているセルフケアや、脳トレの紹介
他
学ぶのと同時に、最終回には、「産後ケアを伝えられる人」になれます
座学
試験なし
修了証発行
お申込み締め切りは、
5月5日です！
（テキスト等の準備があるため）
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チルチェのレッスン予定
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赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
５月１９日（月）
満席
6月23日（月）
残席７
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
ファーストサイン
赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
6月未定
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
マタニティのための産後ワークショップ
５月２４日（土）１０時４５分～１２時15分
産後トータルケア6回コース
５月８日、１５、２３、３０、6月５、１２
毎週木曜日10時～12時
産後学
5月10日、24日、6月7日（土）13時～16時
バランスボールインストラクター養成講座
6月14日スタート
産後ケアインストラクター養成講座
5月10日スタート
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