産後トータルケア③コミュニケーションスキルを学ぶと子どもがどんどんいい子になりママのストレスも減る！

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師　東海支部長
日本コアコンディショニング協会　
ひめトレインストラクター・アドバンストトレーナー

小野崎あゆみ
です。


26日（木）
産後トータルケア６回コースの３回目を開催しました。

体ケアはバストケア
メンタルケアはコミュニケーションワークです。

２回目の肩こりケアから繋がっている
バストケア。

バランスボールでの運動も
セルフケアも
肩まわりの骨や筋肉がキーポイント。

張りのある、上向きバストを作っていきます！



休憩を挟んで第二部は
コミュニケーションワークです。
今回は少しお勉強スタイル。




事例も交えて、お伝えさせていただきました。

うちの子達はもう中学生と小学生ですが、
まだ赤ちゃんの時から意識して使っていましたし
今、中学生と話す時も
夫と話す時も
このスキルを使って話をします。

たくさんのコミュニケーションスキルをお伝えしましたが
とくにここだけは押さえてほしい！というところも伝えました。

子ども達の自尊心を育て、
お母さんなら、ちゃんと私の気持ちをわかってくれる
という信頼関係がちゃんとできるように

赤ちゃん時代から、やれることってたくさんあるのです。





次期産後トータルケア６回コースは
６月７日スタートです

第34期　①6/7　②6/14　③6/21　④6/28　⑤7/5　⑥7/12
毎週木曜日10時～12時　
詳細はこちら⇒産後の心と体ケア産後トータルケア６回コース

5/31（木）は無料体験会開催します！






産後は２ケ月から３，４年まで効果があります。

どうぞ、お友達を誘って遊びに来てくださいね！



産後を深く知りたい
自分のお仕事に産後ケアのメソッドを取り入れたい
という方は
産後学講座へ





産後指導士として、心と体のケア産後ケアを伝える仕事がしたいかたは
産後指導士養成講座へ
（体力指導士資格必須）






チルチェアフタースクール（小学生の預かり）は
脳を活性化させる遊びがいっぱい！
登録（無料）だけでもしておくと、困った時に便利です！



４月のスタジオチルチェ・出張レッスン講座一覧


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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
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メール　　　　　　info@c-circe.com
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