子供達が帰りたがらないワンダーランドで子供向け、大人向けのレッスンします!

浜松市 産後ケア/脳育運動コーチ あゆみ

2019年01月15日 09:57

浜松市 野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善&産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
私のプロフィールはこちら

先日チラリと書いたけれど
1月20日(日)に
静岡トヨペット浜松宮竹店で
キッズバランスボールレッスンと
大人向け正月太り解消レッスン
が開催されます!






姿勢改善・体幹作り
キッズバランスボールレッスン


【内容】
座っているだけで体幹部を鍛えられるバランスボールで
楽しく弾んだり転がったりしながら
姿勢改善、体幹作りをしていきます。
子供達はボールが大好き!
何も言わなくてもボールと戯れます(笑)
ちょっとのコツで、姿勢改善と体幹づくりができる方法をお伝えします!

【対象】年少〜小学6年生

【日時】1月20日(日)11時〜12時

【会場】
静岡トヨペット浜松宮竹店
2階レンタルスペース

【参加費】500円(税込)

【予約フォーム】










正月太り解消
バランスボールレッスン


【内容】
バランスボールは、腰・膝などに負担をかけずに運動ができる優れものです!
音楽に合わせて弾むことで、楽しく有酸素運動ができます。
また、ボールを使ってバランスを取りながらの筋トレで
脂肪にもアプローチ!
脂肪燃焼効果の高いレッスンを行います!


【日時】1月20日(日)16時〜17時

【会場】
静岡トヨペット浜松宮竹店
2階レンタルスペース

【参加費】1500円(税込)
子供 500円
未就学児 無料

【予約フォーム】






静岡トヨペット浜松宮竹店ってどんなお店?
浜松宮竹に子供が帰らないワンダーランドが登場!

12月のレッスンの様子



車を買う予定がない方も、
トヨタ車に乗ってなくても(←うちも!)
どなたでも遊びにこれるワンダーランドです!
平日は宿題やりにくる小学生がいるんだって!羨ましい!!!

是非皆さまも遊びに来てくださいね!!!




2月は24日
3月は10日、24日を予定しています!




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  スタジオ&カフェ チルチェ
  浜松市北区初生町596-1
  アビタシオンイースト1階
  053-437-0270
メール      info@c-circe.com
チルチェHP   http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
産後トータルケア6回コース1/10(木)スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
脳と自律神経にアプローチ!キッズ運動教室木金 園児16時~ 小学生17時~

浜北区染地台のアルソアさんで骨盤教室開催します1/19(土)

★マンツーマン(マッサージ整体トレーニング)
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体力指導士・産後指導士養成講座2/19(火)スタート

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