キッズ運動教室 お手玉遊びで周辺視野の能力を高めよう
体コンディショニング チルチェ
痛み不調改善&産前産後ケア トレーナー
小野崎あゆみ
です。
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キッズ運動教室4月が終わりました。
4月のレポはこちら↓
4月20日
キッズ運動教室 片手でボールをキャッチするときの体の使い方
3月からやっている
【ボールをコントロールする】のテーマの第二弾
片手でキャッチ
です。
4月は3回しかなかったためうまくコツがつかめなかった子もいるかもしれません。
逆に、1回でコツがつかめて上手にできていた子もいました。
これは、小さい頃からの遊びの経験の差かな、と思います。
お手玉の遊びは
ボールが落ちてくるスピードや場所を予測して手を動かすこと、
1点を見るのではなく全体を見回すことができること(周辺視野)
のトレーニングに最適です。
参加されている子のお母さんが
「お手玉買いました!!!」
と教えてくれました!
たくさん遊んでくださいね~~~
写真は金曜クラスの小学生たち。
人数が多いときはジャンプの紐を2つ用意します。
頭の体操にもなるジャンプです!
5月も
【ボールをコントロールする】
もう少し続きます!!!!
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