20180719　中学男子育脳弁当　レンコンと人参とシラスのきんぴら

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
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■梅干しシソご飯
■レンコンと人参とシラスのきんぴら
■油揚げのキャベツ・ちくわ詰め
■コーンコロッケ


レンコンが冷蔵庫の中に入っていたので
きんぴらに。
（おそらく、夫が購入してきた）


しばらくレンコンは食卓から消えていましたが
スーパーに出ているのかな？
まぁ、シーズンのように安くはないと思いますが。





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