2021年03月16日13:44
肉嫌いの長男 中学最後のお弁当
カテゴリー │中学男子脳育弁当
体コンディショニング チルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケア トレーナー
小野崎あゆみ
です。
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今日が
長男の中学最後のお弁当でした。
というのに気づいたのが朝方・・・
冷蔵庫にはいつもの材料しかない・・・
ということで
何の変哲もない
いつものお弁当になりました。
肉嫌いの長男用の
お魚お弁当です。
最初のころ、
お弁当投稿していたっけ。
お弁当カテゴリーはこちら
3年間
6：30のバス。
長男も私も頑張った！
たくさんの楽しい思い出をありがとう！
明日は卒業式です。
痛み不調改善＆産前産後ケア トレーナー
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何の変哲もない
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肉嫌いの長男用の
お魚お弁当です。
最初のころ、
お弁当投稿していたっけ。
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3年間
6：30のバス。
長男も私も頑張った！
たくさんの楽しい思い出をありがとう！
明日は卒業式です。
2018年12月18日21:13
中学男子育脳弁当8～9月まとめ
カテゴリー │中学男子脳育弁当
浜松市 野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
私のプロフィールはこちら
我が家の長男のお弁当シリーズ。
1学期は毎日投稿していましたが、
2学期になりネット環境が不安定になり、おろそかに・・・
でも、写真だけは撮っていたのでまとめて投稿です！
（もう2学期も終わってしまう～）
今までのお弁当はこちら
中学男子育脳弁当カテゴリー
改めて書きますが、
長男、肉嫌いの魚好き。
餃子やシュウマイなどの挽肉は食べれます。
お弁当もお魚ばかり。
から揚げっぽいのも、高野豆腐だったり、レンコンをすって野菜と丸めたものです。
8月29日
8月30日
8月31日
9月3日
9月5日
9月6日
9月7日
9月10日
9月12日
9月13日
9月14日
9月19日
9月20日
9月21日
9月25日
9月26日
9月27日
ただただ、私の自己満足ブログです（笑）
チルチェのお弁当はこちらからどうぞ
野菜ソムリエ・受験フードマイスターのオーナーが
受験応援弁当 妊婦さんへのヘルシー弁当など対象に合わせてお作りしています
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
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痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
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2学期になりネット環境が不安定になり、おろそかに・・・
でも、写真だけは撮っていたのでまとめて投稿です！
（もう2学期も終わってしまう～）
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改めて書きますが、
長男、肉嫌いの魚好き。
餃子やシュウマイなどの挽肉は食べれます。
お弁当もお魚ばかり。
から揚げっぽいのも、高野豆腐だったり、レンコンをすって野菜と丸めたものです。
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2018年11月28日07:00
20181128中学男子育脳弁当
カテゴリー │中学男子脳育弁当
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痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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20181128中学男子育脳弁当
★ふりかけご飯
★アジのフライ
★サツマイモスティック
★キュウリとカニカマのゴマドレ和え
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2018年11月26日06:35
20181126中学男子育脳弁当
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20181126中学男子育脳弁当
★たらの西京焼き
★コーンコロッケ
★ハムと玉ねぎの炒め物
★キュウリとワカメのサラダ(ポン酢)
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2018年10月31日18:00
2018.10月まとめ 中学男子育脳弁当
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2018.10月 中学男子育脳弁当
10/2火
10/3水
10/9火
10/10水
10/11木
10/13土
10/16火
10/18木
10/19金
10/23火
10/25木
10/26金
10/29月
10/30火
10/31水
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2018年07月24日17:45
20180724 中学男子育脳弁当 真夏の部活終わり弁当
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20180724 中学男子育脳弁当 真夏の部活終わり弁当
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中学男子育脳弁当カテゴリー
今週は毎日部活です。
しかも、学校の総合的な学習の一貫で
企業訪問が午後からあります。
午前中に部活をやってから、一緒に行く子たちと企業へ。
企業へ行くまで、自分たちで電話をし
確認のＦＡＸをし、
バスでのルートを調べ、
取材内容をまとめていました。
ちらりと資料をみさせてもらいましたが、それは大変そうでした。
木曜日にも違う企業訪問。
そして、行くメンバーも違います。
部活の後の企業訪問なので、
汗拭きタオルを凍らせて持たせ、
サッカー用水筒の他に、氷大量にいれた水筒と
凍らせたペットボトルも持たせました。
サッカー、かなり汗臭くなるのでしっかりぬれタオルで汗を拭いてから
制服を着てほしいです。。。
今日は午前中にマタニティヨガ・ボールのレッスンをチルチェで開催。
午後から、オンラインセミナーを受講しました。
頭パンパン！
息子も頑張っている！
私も頑張らないとね！
26日（木）
キッズ運動教室ワンコイン体験会！
夏休みの子ども達と一緒に遊びます！
園児さん10：15～11：00
小学生 11：15～12：00
詳細はこちら
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チルチェアフタースクール（小学生の預かり）は
脳を活性化させる遊びがいっぱい！
登録（無料）だけでもしておくと、困った時に便利です！
【夏休みパック】登場！
肩周りの不調は思考に影響します。
頑固な肩こりも、頭痛も眼精疲労も改善！姿勢が良くなり若返って
クリアな思考で人生を楽しもう！
初夏～夏限定！肩こりデコルテケアキャンペーン
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浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
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メール info@c-circe.com
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今週は毎日部活です。
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午前中に部活をやってから、一緒に行く子たちと企業へ。
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バスでのルートを調べ、
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ちらりと資料をみさせてもらいましたが、それは大変そうでした。
木曜日にも違う企業訪問。
そして、行くメンバーも違います。
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汗拭きタオルを凍らせて持たせ、
サッカー用水筒の他に、氷大量にいれた水筒と
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サッカー、かなり汗臭くなるのでしっかりぬれタオルで汗を拭いてから
制服を着てほしいです。。。
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午後から、オンラインセミナーを受講しました。
頭パンパン！
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26日（木）
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肩周りの不調は思考に影響します。
頑固な肩こりも、頭痛も眼精疲労も改善！姿勢が良くなり若返って
クリアな思考で人生を楽しもう！
初夏～夏限定！肩こりデコルテケアキャンペーン
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2018年07月19日15:33
20180719 中学男子育脳弁当 レンコンと人参とシラスのきんぴら
カテゴリー │中学男子脳育弁当
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■梅干しシソご飯
■レンコンと人参とシラスのきんぴら
■油揚げのキャベツ・ちくわ詰め
■コーンコロッケ
レンコンが冷蔵庫の中に入っていたので
きんぴらに。
（おそらく、夫が購入してきた）
しばらくレンコンは食卓から消えていましたが
スーパーに出ているのかな？
まぁ、シーズンのように安くはないと思いますが。
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2018年07月18日11:38
20180718 中学男子育脳弁当 さつまいもスティック
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■梅干しシソご飯
■ちくわとネギの炒め物（自家製冷凍食品）
■さつまいもスティック
■アカマンボウの竜田揚げ（自家製冷凍食品）
■ブロッコリーのチーズ焼き
今日も簡単弁当。
冷凍庫から、自家製冷凍食品2種取り出し、
フライパンに薄く油を敷いたら、サツマイモを焼き、
冷蔵庫からブロッコリーを出してマヨネーズとチーズをのせて、チン。
10分くらいでできちゃった。
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浜松市北区初生町５９６－１
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2018年07月18日07:42
20180717中学男子育脳弁当 ベーコンとブロッコリーの炒め物
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■梅干しシソご飯
■塩サバ
■ベーコンとブロッコリーの炒め物
■ちくわとシソのチーズ巻き
ブロッコリーは前日に電子レンジでチンしてあったものです。
ベーコン切って、塩味で炒めただけ。
ちくわとシソのチーズ巻きは、息子のお気に入り。
庭のシソととろけるチーズをちくわで巻いてフライパンで焼いただけです。味付けはしてません。
総合的な学習という授業で、夏休みに企業訪問に行くのですが
たまたま家の近所の企業になって、
1時間かけて学校へ行き、4人グループで学校を出発し乗り換えしてバスで1時間。
うちの最寄りバス停で降りて、歩いて企業へ行き、
またうちの最寄りバス停から1時間かけて学校に戻り、
学校から家へ帰宅するらしい。。。
企業で16時を過ぎると、現地解散になるらしく、
頑張って取材を長引かせて16時を回って欲しい！！！
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ちくわとシソのチーズ巻きは、息子のお気に入り。
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2018年07月14日23:17
20180713 中学育脳弁当シソ風味のはんぺん
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■梅干しシソご飯
■ちくわとネギのすき焼き風（自家製冷凍食品）
■シソ風味はんぺんとジャガイモの炒め物
■白味魚のフライ
シソ風味のはんぺんは、2日前かな？お弁当に入れたら
美味しかった！と言っていたので
またこの日も入れました。
毎日、暑いですね〜。
熱中症対策と食中毒対策に、塩分多目になってしまう。
香味野菜をうまく使っていきたいものです。
チルチェの熱中症対策講座はこちら
気をつけていてもなってしまう熱中症対策とは
明日は、次女が所属する少年団主催の大会です。
毎年、チルチェが酵素ジュースを提供しています。
そして、毎年、他の少年団のママから、作り方を聞かれます。
（でも販売している方たちは作ってないので、私がママたちに聞かれるのですが。カフェオーナーである夫が作っているのです）
明日も暑くなりそう。
子供達も、大人たちも
熱中症対策ちゃんとしなくちゃね。
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頑固な肩こりも、頭痛も眼精疲労も改善！姿勢が良くなり若返って
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シソ風味のはんぺんは、2日前かな？お弁当に入れたら
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毎日、暑いですね〜。
熱中症対策と食中毒対策に、塩分多目になってしまう。
香味野菜をうまく使っていきたいものです。
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そして、毎年、他の少年団のママから、作り方を聞かれます。
（でも販売している方たちは作ってないので、私がママたちに聞かれるのですが。カフェオーナーである夫が作っているのです）
明日も暑くなりそう。
子供達も、大人たちも
熱中症対策ちゃんとしなくちゃね。
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