出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
私のプロフィールはこちら

8月5日（土）
一般社団法人体力メンテナンス協会の認定試験　試験官を
務めさせていただきました。

前回は４月に入りましたが
ブログでレポは書いていません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その前はこちら
2022年4月12日
バランスボール、産後ケアを広めたい熱い想いを聴く
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



協会インスタに乗っていたリールより





受験者が多くて急遽試験官に入ることとなりました。

バランスボールインストラクター試験の３名
体力指導士試験の２名
産後指導士試験の２名
計７名の実技試験を
を担当させていただきました。


毎回、試験官に入る時に感じるのですが
受験生たちにとても良い刺激を受けます。

私も頑張ろう！
と初心に戻ります。

試験結果は金曜日。
ドキドキで過ごしているかと思います。

受験生たちのその先にいる未来のお客様の笑顔のために
心を込めて評価させていただきました。


今後もさらなる飛躍を期待しています！




バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座
９月より再開します！

すべてオンラインです。
受講者と講師の都合に合わせて進めていきます。

先日書いたブログ記事はこちら
体の仕組みや健康に興味があって自分も家族も健康になる資格

各養成講座詳細はこちら





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　産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
　　
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　https://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★オンライン受講
●産後トータルケアオンライン講座
●バランスボールインストラクター養成講座　9月スタート
●体力指導士養成講座9月スタート
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます


★リアル受講
●三方原バランスボールサークル　三方原会館金14：00-15：00　バランスボールレッスンについてはこちら
●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●脳育運動教室　未就園児クラス　園児クラス・小学生クラス
木・金　三方原会館　園児16時～　小学生17時～
土　ダンススタジオタカバ　園児１４時～小学生１５～
●引佐こどもバランスボール体操講座　引佐多目的研修センター第２，４水16～17時

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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スタジオチルチェの頃から
一般社団法人体力メンテナンス協会の
バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座
の資格取得スクールを開講してきて
各地で活躍している先生たちを輩出してきました。


スタジオを閉じて
プライベートでも少しバタバタしていたので
お休みしていましたが
この度やっと再開することになりまして
新しいサイトにも情報を掲載することができました！

バランスボールインストラクター養成講座

体力指導士養成講座

産後指導士養成講座


2023年9月から再開します。






バランスボールインストラクターと
体力指導士は
それぞれ単独した資格となり
それぞれのみの資格だけで活動することができますし、
２つの資格を取得してさらに勉強を深め、講師として活躍することもできます。

産後指導士については
体力指導士の資格を取得済（または予定）の方が養成講座に進むことができます。

そちらを図解しました。
↓↓↓




協会内では
バランスボールインストラクター
体力指導士のどちらか１つだけ取得して活躍している方もいらっしゃるし
バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士の３つの資格を取得して
活躍している方もいらっしゃいます。


私の養成講座を受けた方たちの中では
6割くらいが３つの資格を取得していて
残りの４割くらいがバランスボールインストラクターのみの資格を取得しています。



カラダの不調があったり
産後にモヤモヤしたり
そういった経験があって
勉強して資格を取って、同じように悩んでいる方たちの手助けをしたい
という想いで
受講する方たちがほとんどです。


まず自分が健康になる。

自分が健康になると家族も健康になる。

そんな資格たちです。

健康ブームの世の中
かならず必要とされる資格になります。

是非一緒に活動してくれる方たちを待っています！


自分も家族も健康になって
周りに広げ感謝されるお仕事を一緒にしませんか？









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★オンライン受講
●産後トータルケアオンライン講座
●バランスボールインストラクター養成講座　9月スタート
●体力指導士養成講座9月スタート
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます

★リアル受講
●三方原バランスボールサークル　三方原会館金14：00-15：00　バランスボールレッスンについてはこちら
●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●脳育運動教室　未就園児クラス　園児クラス・小学生クラス
木・金　三方原会館　園児16時～　小学生17時～
土　ダンススタジオタカバ　園児１４時～小学生１５～
●引佐こどもバランスボール体操講座　引佐多目的研修センター第２，４水16～17時

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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チルチェでの朝ヨガを終えてから
名古屋にて
一般社団法人体力メンテナンス協会の認定試験があり
試験官を務めさせていただきました。

以前試験官をしたときのレポ

2019年12月
受験生の熱い想いが社会を変えるきっかけになる

2019年3月
名古屋で試験官　強い想いが行動への原動力になる

2018年12月
きっと「モヤモヤ」からスタートした母たちの想い！試験官してきました！

2018年7月
試験官で名古屋へ 不安な状況の時こそ、発揮できるスキル

2018年5月も試験官をさせてもらっているっぽいけれど
レポなし。。。



試験中は写真撮影禁止です。
筆記試験を終え、午後からの実技試験が始まる前に
現地の受験生たちとパチリ。
タブレットの中には、オンライン受験の方々です。




実技試験前ですが
皆さんいい笑顔です！


ここまで、体をつくり
勉強をし、何度も何度も練習をし
体にしみこませてきた、という自信ですね。

みなさん、よく頑張りました。

きっと、養成講座を受けよう！
と決めるまで
たくさんたくさん悩んだと思います。

自分だけではなく
子どもがいたり、旦那さんの許可を取ったり
仕事を調整したり
勉強時間を確保したり
子どもの寝かしつけを終えてから、布団からはいつくばって起きてきたり。


でもそこまで大変な思いをしてまで
養成講座を受けようと思ったのは
この状況をなんとかしたい！！！

この想いひとつだったんじゃないかな？と思います。


一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドは
少子高齢化問題
労働力の低下
うつ病
産後うつ
産後クライシス（夫婦不和）
虐待
育児放棄
モンスターペアレンツ
などの社会問題を解消できるメソッドです。



彼女たちが
その周りの方たちを幸せにできるように
私も一生懸命試験官を務めさせていただきました。





この中に、
チルチェのスクールの子がいます。

自分の養成生は試験官担当することはできませんので
他の試験官の先生が担当しました。

持っている力を発揮できた、と信じています。

皆様、お疲れ様でした。

この熱い想いそのままで
周りの方たちに体力メンテナンスのすばらしさを伝えていってくださいね。




チルチェのスクールは
現地での受講の他に
オンライン受講もできます。

バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座

日程はこちらにまとまっています。


協会に属さなくても受講でき
自分が持っている資格（ヨガや保育士など）にプラスアルファできる
産後学講座も随時開催できます。


日程も調整できますので
お問合せはお気軽に！



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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース2/6（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～


●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水
●ダニーバランスボールレッスン＠ダニーフットサル飯田コート 次回は3月！

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●2020年の資格取得スクールスケジュールはこちらにまとまっています



チルチェママ＆キッズパークライン公式アカウントでコラムを書いています。
チルチェママ＆キッズパークブログはこちら

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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今現在チルチェでは
産後指導士養成講座が開催されています。

一般社団法人体力メンテナンス協会の
体力指導士試験を合格後
すぐに始まった産後指導士養成講座。


体力指導士養成講座は
体の基礎を勉強し
体力メンテナンスする方法を学びますが
産後指導士養成講座は
さらに「産後」という特殊な時期の体と心の変化を学び
教室など展開していく力をつけていきます。


先日
産後うつ・産後精神病・産後クライシス・虐待・モンスターペアレント
についての講座でした。



日本経済新聞2018.9.5より

2015～16年に102人の女性が妊娠中から産後にかけて自殺しており、妊産婦死亡の原因の中で最も多いとの調査結果を国立成育医療研究センターなどのチームが5日、発表した。うち92人が出産後の自殺で、35歳以上や初産の女性の割合が高かった。

妊産婦死亡の全国的な調査は初めて。子育てへの不安やストレスによって起きる産後うつが原因の一つと考えられ、チームは「身体だけでなく心の問題も気軽に周囲の医師や保健所などの行政機関に相談してほしい」と呼び掛けている。

調査は15～16年の妊娠中から産後1年未満の女性について、人口動態調査票のデータを分析。死亡した357人のうち、102人が自殺。このほかは、がんや心臓、脳神経の病気や出血による死亡が多かった。

産後の自殺者92人について調べたところ、約半数が35歳以上で、65%が初産だった。無職の世帯の女性も多かった。自殺の時期は、産後1年を通して起きていた。

海外と比べると、妊産婦の死亡者数は少ないが、自殺の占める割合が高いという。

同センターの森臨太郎医師は「把握できているのは一部でもっと多い可能性もある。
産後うつや他の精神疾患がある人、不安を抱える妊産婦を地域的に支えることが必要だ」と話している。



こんなに生活は豊かになっているのに
こんなに便利な育児グッズがあふれているのに
こんなに妊娠中の検診費などのサポートがあるのに

産後の自殺がなくならない。

女性ホルモンが不安定になり
こんなはずはなかった、と２４時間営業のお世話
夜も寝れない
抱っこから降ろせない


病院で「産後うつ」と診断されなくても
数年経って
「私あの時おかしかったわ。」
と感じる方は多いです。

ほとんどの方がそうなんではないかな、と思います。



そして昨日。
2019年11月25日　NHK　NEWSより
出産後の母親支援拡充へ 超党派の議員連盟 改正法案まとめる

出産したあとの母親への支援を拡充させようと、超党派の議員連盟は「産後ケア事業」の実施を市町村の努力義務とし、心のケアや育児相談にきめ細かく取り組むことなどを盛り込んだ法律の改正案をまとめました。
子どもを産んでまもない母親は、子育てを１人で行わざるをえないいわゆる「ワンオペ育児」で孤立したり、精神的に不安になったりしやすいため、産後のケアが課題となっています。

しかし、助産師や保健師が母親の保健指導や相談にあたる「産後ケア事業」を行っている自治体は、全国のおよそ４割にとどまっています。

このため超党派の国会議員でつくる議員連盟は、これを法律に位置づけ、全国的に広げる必要があるとして、母子保健法の改正案をまとめました。

それによりますと、「産後ケア事業」の実施を市町村の努力義務とし、出産後１年以内の母親と乳児を対象に、心のケアや育児に関する相談を行うほか、「産後ケアセンター」の整備に取り組むことなどが盛り込まれています。

議員連盟は、今の国会での成立を目指すことにしています。




第一歩だと思います。
大きな第一歩。

出産したすべての女性に産後ケアを

私達、体力メンテナンス協会の産後ケアプログラムは
保健師さんや助産師さんの母乳ケアや心ケア、育児相談とは違います。


妊娠出産で歪んだ骨格を整え
それをキープする筋力をつけ
育児に必要な体力をつけ
自分軸で考えれる思考をつけ
大切な家族だからこそ大切にしたいコミュニケーションの力をつけ
パートナーシップを学び
子供との関係を再確認し
数年後のビジョンをもって
出産した人生を、もっともっと楽しむ

その力をつけるためのサポートです。


結果
産後うつも
産後クライシス（夫婦不和）も
虐待も
モンスターペアレンツも
少なくなっていく・・・

そういう活動をしています。



産後指導士養成講座受講の方は来年試験かなー
また一人、同じ志の方が増えてくれると思うと
楽しみでなりません。


チルチェでは資格取得スクールを開催しています。
2020年の予定はブログ記事にまとめましたので
チェックしてみてください。
産後指導士養成講座は
来年1回のチャンスです。

夜の講座や
別日を希望の方はお問い合わせください！！！


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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
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　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース1/16（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン11/9（土）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水
●ダニーバランスボールレッスン＠ダニーフットサル飯田コート
11/28（木）20：00-21：00

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●2020年の資格取得スクールスケジュールはこちらにまとまっています



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痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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もう１１月も後半です。
あっという間に2019年が終わろうしていて
2020年になります。


チルチェのレッスンやスクールも
先のこと、先のこと
を考えているので
今日が何日なのか、さっぱりわからなくなってしまうときがあります・・・



ということで早め、早めのお知らせです。

2020年のスクール（資格取得養成講座）のスケジュールです。










今までに
バランスボールインストラクターを10名以上
体力指導士を6名
産後指導士を5名
輩出しております。

ただ、資格取得のための勉強だけではなく
使える資格になるように
講座中にお伝えしています。

今のところ、
体力指導士・産後指導士養成は5月スタートのみとなります。
日程の希望はなるべく沿いますので、お問合せくださいね！





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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース1/16（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン11/9（土）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水
●ダニーバランスボールレッスン＠ダニーフットサル飯田コート
11/28（木））20：00-21：00

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●バランスボールインストラクター養成講座1/14（火）スタート　毎週火曜13-16時




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痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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３月２日（土）
チルチェでの朝ヨガを終えていったん家に帰宅してから
名古屋へ。

一般社団法人体力メンテナンス協会の
資格認定試験で試験官を務めさせていただきました。

（私が名古屋に行っている間、チルチェではまちゼミのキッズバランスボール講座が。
ERIKO先生が午前と午後の２レッスン、担当してくれました！）



会場受験、オンライン受験を合わせて
３０人弱はいたんじゃないかな？

チルチェで養成を受けた生徒さんも、オンラインでバランスボールインストラクター試験を受けました。


私は、会場で体力指導士と産後指導士の実技試験を見させていただきました。

実技試験の中で、
産後指導士や体力指導士のこと、体力メンテナンスについてなどを説明していただく設問があります。
多くの方が７分～１０分くらい説明をしてくれるのですが、
自分自身の経験から
体力メンテナンスや脳内メンテナンスの必要性を感じ
産後指導士だったら産後ケアへの想いを語り
熱く話してくれます。

毎回、私は試験官を担当すると
その熱い想いに胸を撃たれ、泣きそうになることも。

以前、ブログでも書きましたが、浜松市で起こってほしくない事件が起きました。
そのブログ記事はこちら↓
産後ケアの活動をする意味

チルチェの近くで起きたこと
なぜ産後ケアが届かなかったのか
産後ケアって母乳指導とかハウスキーピングとか離乳食教室とか
そういうものではなく、産後特融の心と体の不調を知り、それを整える方法を知り実践していくことです。


今回、試験官として
産後指導士試験８名
体力指導士２名を担当させていただきましたが
まだまだ足りない。

出産したら女性全員が産後ケアを受けれる環境にするには
まだまだ指導者が足りないのです。


チルチェでも
バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座
チルチェ会場、オンライン受講
で対応しております。

月・火・土日でスケジュール調整が可能です。

バランスボールインストラクター養成講座は
５月１３日（月）スタートです。




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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース4/11（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜日レッスン3/9.16　園児１４時～小学生１５～

●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン3/10.24（日）

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●体力指導士・産後指導士養成講座2/19（火）スタート

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浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師


小野崎あゆみ
です。


■来年の目標は決まりましたか？新たな資格をとって活躍の場を広げましょう■




世の中に、たくさんの資格があるけれど、
自分も家族も、体も心も健康になって
社会問題も解消できる資格はそうそうありません。


チルチェで提供している
一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士資格は、
少子高齢化問題、将来の労働力の低下、生活習慣病
うつ病などに対して
解決の糸口となる資格です。


体力指導士資格を取得すると
産後指導士への道も開きます。

産後女性の体のことだけではなく、
メンタルケア、産後女性を取り巻く環境など
幅広く学ぶことができます。





1月から次期の体力指導士
産後指導士　養成講座が始まります。

体力指導士のみでも
もちろん仕事をすることができます。

産後指導士は、体力指導士で体と心の知識と実践力をつけてから
産後特有の体と心について学びます。

講座ができるようになるところまで育成していきますから、
試験合格後、すぐにお仕事をすることができますよ。




健康講座・セミナー
企業のヘルスプロモーション事業
高齢者の体つくり
子供の体つくり
など、講座やレッスンなどができます。












マタニティ講座
産後学講座
ママ向け体と心のケア
女性ホルモン活性化
不妊改善・更年期対策の体つくり
などの講座やレッスンができます。










自分も、家族も、周りの大切な方も
健康になって、
さらに、自分らしく、
家族を大切にしながら
自分のペースでお仕事をしていきましょう！




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★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース
　出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
●肩こり頭痛改善レッスン11/8（火）11/22（火）
●女性ホルモン活性レッスン11/27（日）
●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金　園児16時～　小学生17時～
●好評につき再登場！ＥＲＩＫＯ先生の特別企画「イキイキ働く女性のための体づくりレッスン」11/6　11/20

★マンツーマン
　●動きを整えて痛み・不調のない体へ　パーソナルケア
　●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場

★スクール
●ママに寄り添う専門家のための産後学講座1DAY集中講座
12/13（火）、12/18（日）9：30～17：00　どちらかの日をお選びください
●体力指導士・産後指導士養成講座
1月スタート

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師

小野崎あゆみ
です。



本日はチルチェにて
産後指導士養成講座でした。
朝から夕方まで！



産後指導士養成講座にすすめるのは、
体力指導士試験をパスした方のみ。

体力指導士養成講座の最終回の様子はこちら↓
体力指導士資格で今の日本の社会問題を解決　まずは家族・周りの健康から


体力指導士の試験を経て、
産後指導士養成講座が10月の最初の土日から始まり、
間の3週間はレポート提出の宿題があり、
本日の最終講義。

そして、来週には試験です。


チルチェが開催している
産後トータルケア6回コースは、
医師や脳科学の大学教授、臨床心理士など各種専門家の監修を受けています。
それと同時に、
「産後女性」特有の社会や環境を踏まえて
全てが意味のある、プログラムになっています。

例えば、
自己紹介にしても、
なぜ、こういう風に自己紹介をするのか、
その後にする拍手にも、
意味があるのです。


産前産後の体の変化、
それに対応するセルフケアの方法
だけではなく、
それ以外の、クラス作りも、産後の女性への対応を徹底しています。


養成生達は、
試験合格後、アシスタントに入ります。


その後、晴れて
産後指導士としてデビュー。

浜松市、浜松市近郊の
産後女性の環境が良くなりますように、

産後指導士として
産後ケアの知名度アップ
産後ケアの底上げを
していきますね。



一般社団法人体力メンテナンス協会が
推奨する産後ケアは、
産後女性の心と体をケアし、
周りの手を借りながら育児をみんなですることができ、
子どもや夫に依存することなく、
好きなことを諦めない、女性の自立を目指すプログラムです。

出産したら、産後ケアを受けるのが当たり前の社会に




チルチェでの次の養成講座は、
バランスボールインストラクター養成講座です。

11月14日（月）からスタートします。
詳細はこちら↓
第4期バランスボール養成講座　募集要項



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チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース
　出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
●肩こり頭痛改善レッスン11/8（火）11/22（火）
●女性ホルモン活性レッスン11/27（日）●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金　園児16時～　小学生17時～
●ひめトレ骨盤力アップ講座　プロの手による骨盤補正×めんどくさがり・運動キライでもできるホームケア
●好評につき再登場！ＥＲＩＫＯ先生の特別企画「イキイキ働く女性のための体づくりレッスン」10/16　10/30　11/6　11/20

★マンツーマン
　●動きを整えて痛み・不調のない体へ　パーソナルケア
　●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場

★スクール
第4期バランスボール養成講座　募集要項11/14スタート

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師

小野崎あゆみ
です。


■浜松市・静岡県下に産後ケアを広げるために■

先日から、チルチェにて
産後指導士養成講座が始まりました。




体力指導士養成講座を経て、試験に合格後
産後指導士養成講座へ進むことができます。

仕事復帰した子、
来春に仕事復帰を控えている子
なので、
お二人に合わせたスケジュールで進んでいきます。

次の養成まで期間が空いてしまうため、
途中で、メール指導も挟む予定です。


産後指導士養成講座は、
産後の心と体が主ですが、
産前のプログラムもできるよう、指導しています。

ママ向けエクササイズサークルの指導を始めて7年以上。
産後トータルケア6回コースを始めて4年以上、
マタニティフィットネスの資格をとって12年。
それから3人の子供を産み、
マタニティレッスンを始めて3年。

たくさんの妊婦さんと産後女性にお会いしてきました。


試験に受かることももちろん大切ですが、
実際にレッスンや講座をするときのネタやアドバイスなど
たくさん盛り込んでいますので、
時間がオーバーしそうになるし、
喋り過ぎて喉も枯れ気味です・・・


即戦力となってもらえる、指導者に育て上げますよ！


産後ケアで有名なフランスは
「女は女であれ」
「子どもがいることで親の将来が変わるのは人権侵害」
というお国柄です。


日本は、
「子どもを産んだら女でなくて母」がまだまだ強いので、
なかなかフランスのようにはいきませんが

出産したら産後ケアを受けるのが当たり前
の社会になるよう、
浜松市から静岡県に広げていきます。




次回、
体力指導士・産後指導士養成講座は
11月1日（火）からスタートします。
体力指導士のみでも、その次のステップである産後指導士目指すのでも
どちらでも構いません。
体力指導士・産後指導士 心と体の健康を伝える仕事をしよう！11月スタート火曜9：30～16：00


バランスボールインストラクター養成講座は
11月14日（月）からスタートします。
体幹部強化！ダイエットに！バランスボールインストラクター養成講座



お問い合わせはお気軽に
info@c-circe.com


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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース
　出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
　①9/29　②10/6　③10/13　④10/20　⑤10/27　⑥11/10木曜　10時～12時
●肩こり頭痛改善レッスン10/3（月）10/18（火）10/31（月）
●女性ホルモン活性レッスン10/9.23（日）
●すべての動き・スポーツ、勉強の土台をつくるキッズスクール木金　園児16時～　小学生17時～
●ひめトレ骨盤力アップ講座　プロの手による骨盤補正×めんどくさがり・運動キライでもできるホームケア
●好評につき再登場！ＥＲＩＫＯ先生の特別企画「イキイキ働く女性のための体づくりレッスン」10/16　10/30　11/6　11/20

★マンツーマン
　●動きを整えて痛み・不調のない体へ　パーソナルケア
　●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場

★スクール
体力指導士・産後指導士 心と体の健康を伝える仕事をしよう！11月スタート火曜9：30～16：00　早期申込み割引10/1（土）まで
第4期バランスボール養成講座　募集要項11/14スタート　早期割引10/14まで

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師　骨盤補正師


小野崎あゆみ
です。


■体力指導士・産後指導士 心と体の健康を伝える仕事■




先日、チルチェでの
体力指導士養成講座が修了し、
養成生達は、試験でした。

結果はまだですが、
力を出し切れた事を祈ります！

続いて、養成生達は、
産後指導士養成講座へと進みます。

この浜松、静岡県で
産後ケアを広げていくために
即戦力となれる2人です。

浜松市・静岡市に広がる他の産後指導士たちと
一緒に頑張りましょうね！



続いて、
11月から次期の体力指導士
産後指導士　養成講座が始まります。

体力指導士のみでも
もちろん仕事をすることができます。

産後指導士は、体力指導士で体と心の知識と実践力をつけてから
産後特有の体と心について学びます。

講座ができるようになるところまで育成していきますから、
試験合格後、すぐにお仕事をすることができます。




健康講座・セミナー
企業のヘルスプロモーション事業
高齢者の体つくり
子供の体つくり
など、講座やレッスンなどができます。










マタニティ講座
産後学講座
ママ向け体と心のケア
女性ホルモン活性化
不妊改善・更年期対策の体つくり
などの講座やレッスンができます。










自分も、家族も、周りの大切な方も
健康になって、
さらに、自分らしく、
家族を大切にしながら
自分のペースでお仕事をしていきましょう！






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　　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　　浜松市北区初生町５９６－１
　　　アビタシオンイースト1階
　　　053－437-0270
　　　info@c-circe.com
　　　http://c-circe.com
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★グループレッスン
●産後トータルケア6回コース9/8スタート
　出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
　①9/8　②9/15　③9/29　④10/6　⑤10/13　⑥10/20木曜　10時～12時
●肩こり頭痛改善レッスン9/5（月）9/20（火）
●女性ホルモン活性レッスン9/11.25（日）
●9月よりキッズクラス始まります！木金　園児16時～　小学生17時～
●ひめトレ骨盤力アップ講座　プロの手による骨盤補正×めんどくさがり・運動キライでもできるホームケア

★マンツーマン
　●動きを整えて痛み・不調のない体へ　パーソナルケア
　●産後女性10000人以上の骨盤に向き合ってきた骨盤補正メソッドがチルチェに登場