出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

体力指導士　カリキュラム
①体力メンテナンスとは
有酸素運動の効果・ＡＴＰと呼吸・恒常性・体温・免疫・血液・脈拍・体と心のつながり・社会の動向と全人口の動向・国民生活を支える社会保障・健康増進対策

②ホルモンのはたらきと変化
成長ホルモン・女性ホルモンの変化・男性ホルモン（ＥＤ）

③自律神経メンテナンス、リンパ
自律神経・リンパ（むくみ）セルフケア方法

④ココロの病気
うつについて・コミュニケーション能力・脳内メンテナンス

⑤脳の活性化
脳について、脳内エクササイズ

⑥解剖学　基礎
正しい姿勢・骨、関節、靭帯、筋肉、内臓、循環器、心疾患注意点、呼吸器系、泌尿器、生殖器

⑦呼吸について
呼吸とは、呼吸法、鼻呼吸の有効性

⑧プチ不調について
肩こり・肩こりのセルフケア、腰痛・腰痛のセルフケア、股関節・股関節のセルフケア

⑨小児
症にの体力低下について、成長ホルモン、メラトニン、小児エクササイズ、キッズプログラム

⑩生活習慣病・メタボリックシンドロームについて
生活習慣病・メタボリックシンドローム

⑪高齢者・介護予防について
高齢者・高齢者エクササイズ・介護予防・介護予防コグニサイズ

⑫ロコモティブ症候群

⑬まとめ・復習・試験対策

⑭試験前講習

最後の⑭の講座と試験は、協会本部（名古屋市中区・久屋大通）にて代表理事が担当いたします。

【日程】
①②11/1 ③④11/15 ⑤⑥11/29
⑦⑧12/13 ⑨⑩12/27 ⑪⑫1/10
⑬1/24

いずれも火曜日9:30〜16:00
最終日のみ
9:30〜12:30


通常３時間×１３回ですが、
倍速で進んでいくため6時間ずつ進めます。
（お昼休憩あり）


お子様の体調不良など、お休みする場合は、
ビデオ撮影、スカイプ、ユーストリーム等で受講することができます。
また、遠方で通うのが大変な方は
おうちに居ながらスカイプで受講ができます。


【料金】
294000円（税込）
教科書代込み
試験代別。試験時に25000円を協会にお支払していただきます。

試験合格後は、一般社団法人体力メンテナンス協会へ登録。
(登録しないで活動はできません）
（登録料別途。お仕事斡旋あり）
一般社団法人体力メンテナンス協会は、
定期的に無料スキルアップ講座を開催しています。
遠方のインストラクターは、ユーストリーム配信で受講できます。
（私もそれを使って、何回か受講しています）


【申込み期限】
講座開始１週間前　
（10/25火曜日）
テキストの準備がありますので、ご了承下さい。


講座開始時間までに、銀行振り込み（ゆうちょ銀行・浜松信用金庫）
またはスタジオでのお支払いをお願い致します。
お支払方法などはお問い合わせやお申込み時にお知らせいたします。


【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の１０％のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の１０％と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。


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産後指導士　カリキュラム　体力指導士を取得後、受講できます

①産後指導士・体力メンテナンスとは
産後ケアとは・産後と取り巻く環境・起こりうる問題・虐待問題

②妊娠～出産の体の変化
女性ホルモンの変化、妊娠期間中の体の変化、姿勢の変化、現代の妊婦の特徴

③骨盤メンテナンス
骨盤とは　骨盤ゆるみチェック、骨盤の評価、骨盤調整セルフケア

④産後セルフケア
プチ不調について、産後の姿勢・お腹周り、産後の肩こり、産後のおっぱい、産後の自律神経、ホルモンメンテナンス

⑤産後うつ・産後クライシス
産後うつとは、産後クライシスとは、産後脳内ワーク

⑥産後のクラス展開
モデル産後クラス　ボールなし体力メンテナンス　母親学級
産後を見据えたマタニティクラス
子連れでのクラス展開をするにあたり注意点


⑦試験前講習

最後の⑭の講座と試験は、協会本部（名古屋市中区・久屋大通）にて代表理事が担当いたします。
第一日曜日午前中に試験前講習、午後に試験です。

【日程】
平成29年
2月3月辺りよりスタート
（体力指導士の試験日程による）　
時間、日程を受講者と相談の上、決めていきます。


お子様の体調不良など、お休みする場合は、
ビデオ撮影、スカイプ、ユーストリーム等で受講することができます。
また、遠方で通うのが大変な方は
おうちに居ながらスカイプで受講ができます。


【料金】
441000円（税込）体力指導士養成講座代も含まれます。
体力指導士受講代を先にお支払いいただいている方は、差額になります。

教科書代込み


試験合格後は、体力メンテナンス協会へ登録。
（登録しないで活動はできません）
（登録料別途。お仕事斡旋あり）
一般社団法人体力メンテナンス協会は、
定期的に無料スキルアップ講座を開催しています。
遠方のインストラクターは、ユーストリーム配信で受講できます。
（私もそれを使って、何回か受講しています）


【申込み期限】
講座開始1週間前　
産後指導士は、体力指導士とともに取得できますので、
産後指導士カリキュラムのみの受講はできません。

講座開始前までに、銀行振り込み（ゆうちょ銀行・浜松信用金庫）
またはスタジオでのお支払いをお願い致します。
お支払方法などはお問い合わせやお申込み時にお知らせいたします。


【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の１０％のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の１０％と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。


体力指導士＆産後指導士　お申込みはこちら↓

【チルチェスクール　７つの利点】

①　教科書代込み
協会内の、他講師が主催している養成では基本的に教科書代は別ですが、チルチェでは養成費に含まれております。
その分、お安く受講できます。

②　チルチェは食にもこだわりあり
食にもこだわりを持ったお店なので、体にいいお食事を意識することができます。
自然に健康になれちゃう。

③講師は運動指導歴18年
健康スポーツ科学部を卒業し、運動指導、トレーナーとして18年のキャリア、3度の出産がありますので、
体の事、産後の知識は豊富です。

④養成費のまとめ割が可能
体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター養成講座３つを受講することを決めている方は
３つまとめてお支払で割引があります。
　（バランスボール養成は28年12月スタート予定）
　＊申込時に「まとめ割希望」の旨をお伝えください。
　　詳細をご連絡させていただきます。

⑤早期申込み割が可能
養成開始1ヵ月前までのお申込みお支払で、割引があります
　　＊ただし、キャンセルポリシーは、お申込みがあった時点でかかり、１０％の手数料をいただきます。

　　　　まとめ割り＆早期申込み割　ダブルＯＫ！


⑥分割払い可能
養成費の分割支払い可能です。
お申し込み時に「分割払い希望」の旨をお伝えください。
詳細をご連絡させていただきます。

⑦講師業・インストラクター業のための起業メール配信準備中
こちらが一番の利点かもしれません。
資格を取得しても、起業や集客方法を知らないと、仕事を継続させていくことができません。
起業相談や、ブログ集客などの、フリーで働く上で必要な知識もお伝えします。
もちろん、起業＆集客メール配信は無料です。

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