骨盤が開きやすい時、閉じやすい時

骨盤アンチエイジングレッスン

【日時】
基本、第１，３月曜　10：30-11：30
次回は10/4（月）

【場所】
北部協働センター　1階第1会議室
浜松市中区葵東1-15-1

【参加費】
1100円（税込）
もっとお得に受講できるプリペイド制もあります

【お申込み】
予約フォーム


またはメールにてお願いいたします
info@c-circe.com

【新型コロナ感染拡大防止対策について】
●ひめトレポール、スモールボールなどは消毒しています。
ご自身の道具を持参されても構いません。

●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。

●入室の際の検温は対応できませんのでおうちでの検温をお願いいたします。

●入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
　協働センター入口にも施設の消毒液が準備されていますが、会議室に入った机にもチルチェの消毒液を準備してあります。
　手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。

●換気のため窓を開けてレッスンをしております。

●運動中のマスク着用は義務付けしていませんが可能な限りマスク着用をお願いします。
　チルチェ運動＆夏用マスクなら運動時でも呼吸が楽にできますよ。
咳が出る時は、マスクの着用をお願いいたします。


骨盤アンチエイジングレッスンのレポは
ひめトレカテゴリーにまとまっています。
椅子に座ってできる体操がメインのクラスです。