出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。


今年度のキッズ運動教室が終了しました。

来年度は、さらに精度を高めていくため
目標達成シートを作成中です。

そのため、
娘達（小１、小３）にお願いして写真撮影をしました。



一見簡単そうに見えますが
なかなか難しいものもあります。

園児さんにはまだちょっと難しいけど
小３くらいになったらできるものも増えてくると思います。

園児さんはバランスボール大好きですが
その前の、発育発達体操を確実にやれるようになりたいですね。

この発育発達体操が
運動の基礎の基礎になっていきます。


まだまだ神経回路が繋がっていない子ども達。
「運動神経がいい」とか
「スポーツが上手」とかは

自分の思った通りに体を動かす能力が高い
（自分の体をコントロールできる）
と
ボールやラケットなどの道具を
自分の思った通りに使える（動かせる）能力が高い
ということです。

そのための根っこの部分が
発育発達体操ですので
確実にできるようになってほしいです。



チルチェが目標としているのは
体育ができる子、スポーツができる子
ではありません。

自律神経を整え
成長ホルモンにアプローチし
体幹を作り
ブレない心と体を作ります。

それが基礎となり、
集中力を高め（⇒勉強ができる体づくり、じっと座っていられる体づくり）
ヤル気、気力をアップし（⇒自分がやりたいと思えるものを見つけることができる）
持久力・持続力を高め（⇒やりたいことを持続して行う事ができる。諦めない）
やればできるという感覚をつかむ（⇒自己肯定感が上がる）

集団で運動をすることによって
コミュニケーションを高め（⇒学校、社会、家庭で必須の力）
思いやりの心を育てる（⇒相手も嬉しい、自分も嬉しい）


それらを目指して
毎週50分のプログラムを作っています。

（イメージがしやすいので、体育でやること、スポーツ競技をイメージさせたり
子ども達が実際にやっているスポーツを意識させて
その競技が上手になるようにアプローチはしています。
でも、アスリートを育てたい！という運動教室ではないですよ、ってことです）



子ども達は原石です。


関わる大人によってどんな宝石にだってなれる。

宝石に優劣はない。
どんな色の宝石も、それぞれ素晴らしい光を放っています。


キッズ運動教室は4月から新年度が始まります。
無料体験会を
木曜クラス・・・4月5日
金曜日クラス・・・3月30日

（それぞれ園児16：00～16：50、小学生17：00～17：50）
に行います。
キッズ運動教室の特徴
発育発達体操の体験
バランスボールの体験
リズムジャンプの体験
などを行います。

お申込みはこちら



　　　　　　　
そして、子ども達ともっともっと深く関わりたく
チルチェアフタースクールも開校します。

個別説明会は24日、25日に開催しますが
その他の日でも随時対応いたします。
小学生の脳活性にアプローチした民間学童がスタートします


スタッフも随時募集中！
夕方と土曜日の２～3時間からチルチェで働きませんか？
脳トレ、マインドマップ、子供の自立などに興味がある方お待ちしております！




　　　　　　
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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
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