2018年04月17日07:54
本日の中学男子育脳弁当≫
カテゴリー │中学男子脳育弁当
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ
痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
本日の中学男子育脳弁当です。
今までのお弁当はこちら
我が家の育脳弁当カテゴリー
■海苔ご飯（すこ～しだけ麦が入っています）
■チーズハンバーグ（レタスが敷かれてます）
■えだまめ
■レンコンの梅あえ
■ポテトサラダ（きゅうり・かにかま）
■バナナ
麦ごはんは子ども達あまり好きでありませんが
２合に１袋いれる麦を、５合に１袋いれて
麦が入っていること、ばれてません（笑）
ご飯の間にも海苔が敷かれていて、しょうゆ味もついているので
絶対ばれないと思う！
ハンバーグは、冷凍しておいて
解凍後、チーズをのせてまた電子レンジでチン。
ポテトサラダも電子レンジで作りました。
枝豆は、皮つきだとかさが増えるので、中身だけ。
レンコンは湯がいて、梅干しとあえただけ。
梅干しは、私の母の手作りです。
今日も、超簡単弁当。
レンコンの栄養価は高いので、我が家では頻繁にでる食材です。
ビタミン、ムチン
粘膜を保護してくれますので、
花粉症の時期、風邪の時期に最適です。
（旬でお安くなりますしね。
ただ、お正月準備の時期は高くなります）
息子は、花粉症がありますし
幼稚園～小学校低学年の時期はぜんそくもありました。
粘膜を強くするレンコンは欠かせません。
ビタミンｃはレモンくらい含まれているそうで、
免疫力の向上や血管を強くしたりメラニン色素の沈着を防いでくれます。
美肌にもいいですね～。
昨日からやっと授業が始まったらしく、とても楽しいらしいです。
でも、新しい生活ですので疲れもあり
帰りのバスでは寝ちゃうそう。
しっかり睡眠と、栄養のある食事で
疲れを次の日に持ち越さないようにしたいですね。
今日は磐田で子ども達とママ達と遊んできます！
明日は磐田で１歳～３歳と遊ぶよ！ママときっずの心と体にイイコト
チルチェアフタースクール（小学生の預かり）は
脳を活性化させる遊びがいっぱい！
登録（無料）だけでもしておくと、困った時に便利です！
４月のスタジオチルチェ・出張レッスン講座一覧
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
チルチェ
痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
本日の中学男子育脳弁当です。
今までのお弁当はこちら
我が家の育脳弁当カテゴリー
■海苔ご飯（すこ～しだけ麦が入っています）
■チーズハンバーグ（レタスが敷かれてます）
■えだまめ
■レンコンの梅あえ
■ポテトサラダ（きゅうり・かにかま）
■バナナ
麦ごはんは子ども達あまり好きでありませんが
２合に１袋いれる麦を、５合に１袋いれて
麦が入っていること、ばれてません（笑）
ご飯の間にも海苔が敷かれていて、しょうゆ味もついているので
絶対ばれないと思う！
ハンバーグは、冷凍しておいて
解凍後、チーズをのせてまた電子レンジでチン。
ポテトサラダも電子レンジで作りました。
枝豆は、皮つきだとかさが増えるので、中身だけ。
レンコンは湯がいて、梅干しとあえただけ。
梅干しは、私の母の手作りです。
今日も、超簡単弁当。
レンコンの栄養価は高いので、我が家では頻繁にでる食材です。
ビタミン、ムチン
粘膜を保護してくれますので、
花粉症の時期、風邪の時期に最適です。
（旬でお安くなりますしね。
ただ、お正月準備の時期は高くなります）
息子は、花粉症がありますし
幼稚園～小学校低学年の時期はぜんそくもありました。
粘膜を強くするレンコンは欠かせません。
ビタミンｃはレモンくらい含まれているそうで、
免疫力の向上や血管を強くしたりメラニン色素の沈着を防いでくれます。
美肌にもいいですね～。
昨日からやっと授業が始まったらしく、とても楽しいらしいです。
でも、新しい生活ですので疲れもあり
帰りのバスでは寝ちゃうそう。
しっかり睡眠と、栄養のある食事で
疲れを次の日に持ち越さないようにしたいですね。
今日は磐田で子ども達とママ達と遊んできます！
明日は磐田で１歳～３歳と遊ぶよ！ママときっずの心と体にイイコト
チルチェアフタースクール（小学生の預かり）は
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登録（無料）だけでもしておくと、困った時に便利です！
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
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チルチェHP http://c-circe.com
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この記事へのコメント
お願い（みと・あかつかカンファレンス）
CC 消費者庁表示対策課食品表示対策室; 厚生労働省健康局健康課栄養指導室
学術秘書
池田です。
記事の修正をお願いいたします。
修正が必要な記事の一覧、Googleキャッシュ検索の結果（site:ayumistyle.hamazo.tv ムチン）も併せてご確認ください。
https://www.google.co.jp/search?q=site%3Aayumistyle.hamazo.tv+%E3%83%A0%E3%83%81%E3%83%B3&oq=site%3Aayumistyle.hamazo.tv+%E3%83%A0%E3%83%81%E3%83%B3&aqs=chrome..69i57j69i58.9831j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8
修正の際のポイントは、３つあります。
（１）「ムチン」という言葉を使うこと自体が誤り。
（「植物」の話をしていて、「ムチン」について語ること自体ナンセンスです。）
（２）「ムチン」と関連付けて語られてきた、夏バテ解消、スタミナ食材、疲労回復といった健康効果も全く根拠なし。
（「健康効果」は、ヒトや動物から分泌される「ムチン」本来の働きから想像された話であって、食べてどうこうの話ではありません。）
（３）「ネバネバの正体は『ムチン』」も誤り。
（「ムチン」は「糖たんぱく質」といわれますが、「植物の『糖たんぱく質』」はネバネバしていません。）
「植物の粘性物質をムチンと呼ぶことの根拠や起源」が判明いたしました。
（「『mucin』と『mucus』の混同」ないし「『mucus』の誤訳」が誤報の原因でした。
つまり、動植物の粘性物質をムチンと呼ぶ「学説」は存在しません。
http://acsec.jp/mucin.html
）
“フィッシャーの呪い撲滅キャンペーン”へのご理解、ご協力をお願いいたします。
http://acsec.jp/maffgo.html
※虎の門外の変：
家来たちは、子どもを殺した。
http://toranomon.nokyoko.jp/
では。
この件に関するお問い合わせ先：
みと・あかつかカンファレンス事務局長
ラクトース研究班「いもいち2025」班長代理
有限会社学術秘書
本店営業部
池田剛士
〒311-4141
茨城県水戸市赤塚1-386-1-107
電話：029-254-7189
携帯：090-4134-7927
CC 消費者庁表示対策課食品表示対策室; 厚生労働省健康局健康課栄養指導室
学術秘書
池田です。
記事の修正をお願いいたします。
修正が必要な記事の一覧、Googleキャッシュ検索の結果（site:ayumistyle.hamazo.tv ムチン）も併せてご確認ください。
https://www.google.co.jp/search?q=site%3Aayumistyle.hamazo.tv+%E3%83%A0%E3%83%81%E3%83%B3&oq=site%3Aayumistyle.hamazo.tv+%E3%83%A0%E3%83%81%E3%83%B3&aqs=chrome..69i57j69i58.9831j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8
修正の際のポイントは、３つあります。
（１）「ムチン」という言葉を使うこと自体が誤り。
（「植物」の話をしていて、「ムチン」について語ること自体ナンセンスです。）
（２）「ムチン」と関連付けて語られてきた、夏バテ解消、スタミナ食材、疲労回復といった健康効果も全く根拠なし。
（「健康効果」は、ヒトや動物から分泌される「ムチン」本来の働きから想像された話であって、食べてどうこうの話ではありません。）
（３）「ネバネバの正体は『ムチン』」も誤り。
（「ムチン」は「糖たんぱく質」といわれますが、「植物の『糖たんぱく質』」はネバネバしていません。）
「植物の粘性物質をムチンと呼ぶことの根拠や起源」が判明いたしました。
（「『mucin』と『mucus』の混同」ないし「『mucus』の誤訳」が誤報の原因でした。
つまり、動植物の粘性物質をムチンと呼ぶ「学説」は存在しません。
http://acsec.jp/mucin.html
）
“フィッシャーの呪い撲滅キャンペーン”へのご理解、ご協力をお願いいたします。
http://acsec.jp/maffgo.html
※虎の門外の変：
家来たちは、子どもを殺した。
http://toranomon.nokyoko.jp/
では。
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Posted by 池田剛士 at 2018年04月18日 22:33
