2019年03月27日18:19
キッズ運動教室３月はバランス≫
浜松市 野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
私のプロフィールはこちら
３月のキッズ運動教室のテーマは
バランスです。
カラダをキープするときに使う筋肉と
不安定なところで、落ちないように（崩れないように）する時に使う筋肉はちょっと違います。
バランスボールやストレッチポールなどを使いながら
上手にバランスが取れる方法を体感してもらいました。
最後は、ヨガマットやストレッチポール、バランスボールなどを総動員して
落ちないようにわたります。
落ちたらワニにたべられちゃうよ～
バランスボールで、転がって橋を渡るよ～
爆弾にあたると爆発しちゃうよ～
先生がいきなりボール爆弾を投げるから、足元も確認しつつ
先生の動きも確認してね～
小学生たち、
キャーキャー言いながら、ぐるぐる回っていました！
最後に、クラスの子が書いてくれた私。
ありがとね！
チルチェキッズ運動教室
金曜小学生クラスは満席となりますので、新たな募集は行いません。
（今まで月会費や単発で通っていてくれていた子は受け入れ可能です。
新規は募集しません、ということです）
小学生クラスは木曜、土曜
園児クラスは木、金、土となります。
内容等、詳細はこちら
チルチェキッズ運動教室
（HPは現在編集ができなくて、日程等が過去のものになっていますが
４月からは土曜クラスが加わります）
【日程】
木曜 園児 16：00～16：50 小学生 17：00～17：50
金曜 園児 16：00～16：50 小学生 17：00～17：50
土曜 園児 14：00～14：50 小学生 15：00～17：50
内容等、詳細はこちら
チルチェキッズ運動教室
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース4/11（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金 園児16時～ 小学生17時～
土曜日レッスン3/9.16 園児１４時～小学生１５～
●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン3/24（日）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水
★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）
★資格取得スクール
●体力指導士・産後指導士養成講座2/19（火）スタート
チルチェママ＆キッズパークライン＠でコラムを書いています。
チルチェママ＆キッズパークブログはこちら
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バランスです。
カラダをキープするときに使う筋肉と
不安定なところで、落ちないように（崩れないように）する時に使う筋肉はちょっと違います。
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上手にバランスが取れる方法を体感してもらいました。
最後は、ヨガマットやストレッチポール、バランスボールなどを総動員して
落ちないようにわたります。
落ちたらワニにたべられちゃうよ～
バランスボールで、転がって橋を渡るよ～
爆弾にあたると爆発しちゃうよ～
先生がいきなりボール爆弾を投げるから、足元も確認しつつ
先生の動きも確認してね～
小学生たち、
キャーキャー言いながら、ぐるぐる回っていました！
最後に、クラスの子が書いてくれた私。
ありがとね！
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金曜小学生クラスは満席となりますので、新たな募集は行いません。
（今まで月会費や単発で通っていてくれていた子は受け入れ可能です。
新規は募集しません、ということです）
小学生クラスは木曜、土曜
園児クラスは木、金、土となります。
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４月からは土曜クラスが加わります）
【日程】
木曜 園児 16：00～16：50 小学生 17：00～17：50
金曜 園児 16：00～16：50 小学生 17：00～17：50
土曜 園児 14：00～14：50 小学生 15：00～17：50
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●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金 園児16時～ 小学生17時～
土曜日レッスン3/9.16 園児１４時～小学生１５～
●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン3/24（日）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水
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●体力指導士・産後指導士養成講座2/19（火）スタート
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