出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

ひじょ～に遅くなりましたが、
あけましておめでとうございます。

昨日からやっと幼稚園が始まり、いつもの生活に戻りつつあります。
が・・・、まだ１１時に帰ってくるんだよね。。。
早すぎ。


１５日からやっと通常保育になって、１４時半帰宅になります。
あぁあと１週間。長いわ。。。

そして１月後半からわたくしちょいと忙しくなります。
（今も十分忙しいんだけど・・・）

１６日はあな吉さんの料理教室が浜北で開催されるので
焼き菓子教室に参加します。

あな吉さんとはゆるベジの料理教室を主催しているかたで、
４冊くらい本も購入して時々実践しています。

浜松の方が、浜松での料理教室を主催してくれて、わざわざ浜北まで来てくれることになったのです。
７０００円とちょいと高いけど、レシピも豪華みたいで、子連れも基本的にＯＫだし（子供用ハーフランチつけると+１０００円）、最近ベジ料理サボリ気味だったんだけど、また少しずつ取り入れていきたいのでたくさん吸収しなければ！！！


そして、１８日と１９日は東京へ。
マドレボニータという、産前産後のヘルスケアを研究・教室主宰している団体の産後プログラム指導法集中講座を受けてきます。

前々から気になっていたマドレボニータ。
名古屋にいた頃（長男１歳）に名古屋でやっている教室をみつけたけど、月１万かかるのがネックで、気になりつつも受講できなかった。
浜松にきて、あぁやっぱり名古屋で受けておけばよかったぁと後悔。。。
静岡では富士のほうで認定インストラクター主催の教室が開かれているけど、遠い・・・。

え～～～い！！それならば！！！
と、指導者用の２日間の集中講座を受講することに決めました。

受講するにあたって、課題が出ていて、今はそれをこなすのに必死。
夜２時間くらいしか自分の時間がないからね・・・。


２１日には北浜南部でフィットネスサークルがあります。
こちらはまだ定員に余裕あります。

２７日の三方原公民館はキャンセル待ちです。

マドレボニータの集中講座で学んできたことを少しでもご紹介できるよう、頑張りますね。