出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

体コンディショニング　チルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケア　トレーナー
小野崎あゆみ
です。
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昨晩のレッスン時に
ビーズトークのチャイラテをいただきました。

１１月キャンペーン中ということで
注文しておいたのを持ってきてくれたのです。







キャンペーンがお得過ぎて
１２袋購入！




早速今朝いただきました！


私はホットミルクで割るのが好きです。

今朝は、シャカシャカ泡出てるのを使って
表面モコモコにしました！


ジンジャーとシナモンで
体が温まります！


以前
食べるフルーツティーでおうちリラックスタイム
の時
おまけで入っていたチャイラテ。

私はもちろんなんですが
長女もすごく気に入って
今朝起きてきて
キッチンに大量のチャイラテを見つけ
やった～～～
と喜んでいました！

この冬楽しませていただきます！



好評につき
１２月もキャンペーン中だそうです。
本日から27日までの期間限定で「チャイラテ」お得用再販でーす
（ビーズトークさんのブログです）



ジンジャーは、体を温める
は、もうどなたでも知っているくらい有名だとは思いますが
シナモンも末梢血管の拡張作用があり、
血行を良くすると言われています。
冷え症改善
炎症の軽減
抗菌作用による喉の痛みの軽減
咳を和らげる
消化や糖質の代謝を促進する
などの働きがあるようです。

チャイラテで体の中から温め
骨盤体操やバランスボールで体を動かすことでも体を温め

この冬もポカポカポカポカ
免疫力を上げていこうと思います！








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