出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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10月の脳育運動教室は【だます】ということをしています。



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先月のレポはこちら
小学生のうちにボールを投げるフォームを身に付けよう
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９月は思い切り大きく体を使って【投げる】をやりました。

この投げ方は、
もし相手（敵）がいた場合、どこへ投げるかわかりやすい投げ方です。

バスケットボール、ハンドボール、ラグビー
サッカー（ける場合）
など、同じコートに味方と敵が混ざる場合や

バレーボール、バトミントン、卓球、テニスなど
コートを挟んでいるけれど、相手がいないところにボールや羽を落とすような
スポーツをしている場合は、
相手にバレないような投げ方や蹴り方をするのも作戦です。


まずはボールなしで
マットをTの形に敷き、
まっすぐ走ってきて、
相手の直前でフェイントをかけて反対方向へ。

いかに、相手に当たるギリギリでフェイントを掛けれるか、
が勝負になってきます。

低学年ほど、
相手のずいぶん手前でフェイント掛けちゃったり
もう明らかにこっちにフェイント掛けますよ～って感じに走ってきちゃったり。



次はボールを使ってもやりました。
投げる時のフェイント。

ける時のフェイント。









バスケットボールでは・・・
サッカーでは・・・
ラグビーでは・・・
バレーボールでは・・・

など、実際のスポーツをイメージしてもらって
フェイント掛けてきました。


運動教室では数人ですが
学校の体育では30人くらいいるし
スポーツ少年団もそのスポーツが上手になりたいと集まってきている子達なので
そこをイメージして
抜きん出てもらうように声かけていきました。

教室には
運動苦手だけど少しでも上手になりたい子や
習っているスポーツがもっとうまくなりたい子
など
運動能力や、目指しているところは
みんなバラバラです。

でも、集団の教室だけど
個別にも対応していて
声を掛けています。

人と比べないけれど
この子は人と比べた方がもっと伸びるな、と感じる子には
そのように声を掛けたりしています。


体験募集中です。
金曜日の小学生クラス以外は
体験受付中です。


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脳育運動教室


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