出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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脳育運動教室レポです。

今月も元気に園児さん、小学生、中学生
動いています！

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前回のレポはこちら
11月脳育運動教室　反射神経を鍛えるよ
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前回書いた、脚のステップは
毎回復習しています。

2週目からは応用の動きや手の動きも。





小さくて軽いボールを次から次へと投げていきますので
手ではたく、ということをしました。




後ろでボールを拾ってくれている子もいます。



↑速く動くためには、腕の動きと脚の動きをバラバラにしないといけないですね。
上半身はボールをはたく動きをしていますが
もうすでに、脚は次の動きのために、切り替えて中心に戻ってくる準備をしています。





私が息つく間もないくらいの速さでボールを投げている合間を縫って
他の子ども達が、踏んだら危ないボールを取りに来てくれています。

↑これ、私指示していないんですよ。
さすが、スポーツやっている子達。
気が付いて行動することができる！！！





静止画なので止まっているように見えますが
私の後ろで子ども達が動画を撮ってくれていて、その切り抜きです。

一瞬でサササッとボールを取りに来てくれています。
ありがとう！！！


スポーツやっていない子も、他の子の良いところを私が褒めるので
「良いことなんだな」「必要なことなんだな」と感じて
動いてくれています。



スポーツ少年団に所属し、
チルチェ脳育運動教室にも来てくれている子のお母さんより
「陸上大会にも出場でき、〇〇（スポーツ）でもケガがないので
先生のトレーニングを実感しています」とご連絡いただきました。

とっても嬉しいです！

現代の小学生も中学生もスポーツやっている子は本当にケガが多いです。
突発性なケガは仕方ないとしてもスポーツ障害（疲労の蓄積や姿勢や動き方が悪くて痛みが出る）がとても多いのです。

普段の姿勢、運動時における姿勢、動き方はとても大事です。

小学生からスポーツを始めても、ケガでできなくなってしまったら元も子もありません。

高校、大学、それ以上まで続けられるような体を
幼少期から作っていきたいですね。




脳育運動教室
体験募集中です。



体験
木曜　キッズ（園児～小１）〇　ジュニア（年長～中学）△残2
金曜　キッズ△残２　　　　　　　ジュニア✕
土曜　キッズ〇　　　　　　　　　　ジュニア△残2

体験に来てくれる子、コンスタントにいらっしゃいます。
その後、入会してくれる確率は高いのですよ。
子ども達の体がどんどん良い方向に変わっていくのを
体験だけでもわかると思います。

お友達、ご兄弟で参加したい場合
残席少なくてもご相談ください。


詳細はこちら
脳育運動教室




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　産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
　　
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　https://c-circe.com

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★オンライン受講
●産後トータルケアeラーニング講座
●バランスボールインストラクター養成講座　
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●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます


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●産後トータルケアクラス＠浜松高丘　
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●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●脳育運動教室　未就園児クラス　園児クラス・小学生クラス
三方原会館　木・金：園児16時～　小学生17時～　土：園児9：30～　小学生10：30～
●引佐こどもバランスボール体操講座　引佐多目的研修センター第２，４水16～17時