出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

昨日の記事で、手帳術を再度頑張る、話をしたんだけど
今朝、「結露がある時に、サッシをふく」って付箋に書いたの。

ずーっと、サッシの汚れが気になっていて、結露がある時なら雑巾濡らさなくても汚れがとりやすいかな、と思って。

でも、なかなかとっかかれなかったんだけど、午後になって旦那が子供達を連れて図書館に行く、と言い出したので、よし！今だーって、サッシの掃除(もちろん窓もふいた)と、掃除機かけ、引き出し整理、ボロ布を雑巾用に小さく切る、とか気になってた事、一気に片付けたー！！！


今まで、やりたいなーと思っててもなかなか出来なかった事。
いざ、時間がポッと出来ても「あれ？何したかったんだっけ？」で結局出来なかった。

でも、付箋に書いて、やりたい事リストに貼るだけで、すぐ出来るようになる！！！



2ヶ月前、挫折したのは、次女がいると付箋に書く、という事ができなく、結局頭で覚えておこうとして、忘れてグチャグチャ…になってしまったから。


最近は授乳の時は見えない所で携帯持って、次女にばれずに操作ができるので、iphoneの中にあるリマインダー機能を使い、そこにメモし、次女が離れたら付箋に書き、手帳に貼る事にした。



なかなかいい感じ♪


やっぱり、頭で考えている事を文字にして「見える化」することは大事ー！


しばらくこの戦法でやってみるー！