2012年11月05日12:06
スタジオ&カフェ チルチェ 今週の予定≫
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スタジオ＆カフェ チルチェの11/5～11/10の開催クラスをお知らせいたします。
11月からタイムスケジュールが若干変更しております。
5日（月）
13時～14時 骨盤調整体操（あゆみ）
14時半～15時半 マタニティヨガ（ゆかり）
6日（火）
9時45分～10時45分 肩こりデコルテケア（あゆみ）
11時～12時 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
７日（水）
9時45分～10時45分 ルーシーダットン（Ａ’ｓ）
11時～12時 産後ピラティス（あい）
８日（木）
10時～12時 産後トータルケアクラス（あゆみ）受付終了
14時半～15時半 マタニティピラティス（あい）
９日（金）
10時半～12時 ベビマ＆ママボディケア（ちか・あゆみ）
１０日（土）
11時～12時 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
11月6日の火曜日9時45分から
肩こり・デコルテケアのクラスを始めます。
ストレッチ、マッサージ等で背中～頭、顔までほぐすので、
肩こりからくる頭痛にも効果的です！
お顔もリフトアップしますよー。
ストレッチポールや、バランスボールも使います。
高齢の方、体力のない方、男性も女性も受講できます。
肩こりにならない身体の使い方をお伝えいたします。
11月12日（月）
10時～12時
女性のためのリラックスアロマテラピー講座が開催されます。
講師の先生は、アロマルームナチュールの妹尾敦子先生
アロマの基礎知識から、アロマルームスプレー作ったり、セルフハンドマッサージもします。
アロマスプレーと、マッサージオイルのお土産付きです！！！
私も楽しみなこの講座。
一緒に楽しみましょ～。
希望者には託児もできますので、ご予約の際にお伝えください。
（通常レッスンのように、「ハイハイ以上から託児」ではありません）
１レッスン 1500円
回数券10回分 13000円あり。
産後トータルケアは全6回 15000円。
（2期の受け付けは終了しています。
３期は１１月２９、１２月６、１３、２０、１月１０、１７です）
託児は前日16時までの予約制。
お子様一人につき一時間200円。
お問い合わせ＆ご予約は
053-437-0270
またはメール
circe8002@me.com
まで。
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト１階南
スタジオ＆カフェ チルチェ
11月からタイムスケジュールが若干変更しております。
5日（月）
13時～14時 骨盤調整体操（あゆみ）
14時半～15時半 マタニティヨガ（ゆかり）
6日（火）
9時45分～10時45分 肩こりデコルテケア（あゆみ）
11時～12時 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
７日（水）
9時45分～10時45分 ルーシーダットン（Ａ’ｓ）
11時～12時 産後ピラティス（あい）
８日（木）
10時～12時 産後トータルケアクラス（あゆみ）受付終了
14時半～15時半 マタニティピラティス（あい）
９日（金）
10時半～12時 ベビマ＆ママボディケア（ちか・あゆみ）
１０日（土）
11時～12時 バランスボールエクササイズ（あゆみ）
11月6日の火曜日9時45分から
肩こり・デコルテケアのクラスを始めます。
ストレッチ、マッサージ等で背中～頭、顔までほぐすので、
肩こりからくる頭痛にも効果的です！
お顔もリフトアップしますよー。
ストレッチポールや、バランスボールも使います。
高齢の方、体力のない方、男性も女性も受講できます。
肩こりにならない身体の使い方をお伝えいたします。
11月12日（月）
10時～12時
女性のためのリラックスアロマテラピー講座が開催されます。
講師の先生は、アロマルームナチュールの妹尾敦子先生
アロマの基礎知識から、アロマルームスプレー作ったり、セルフハンドマッサージもします。
アロマスプレーと、マッサージオイルのお土産付きです！！！
私も楽しみなこの講座。
一緒に楽しみましょ～。
希望者には託児もできますので、ご予約の際にお伝えください。
（通常レッスンのように、「ハイハイ以上から託児」ではありません）
１レッスン 1500円
回数券10回分 13000円あり。
産後トータルケアは全6回 15000円。
（2期の受け付けは終了しています。
３期は１１月２９、１２月６、１３、２０、１月１０、１７です）
託児は前日16時までの予約制。
お子様一人につき一時間200円。
お問い合わせ＆ご予約は
053-437-0270
またはメール
circe8002@me.com
まで。
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト１階南
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