2013年06月28日22:36
「女子の骨盤力を上げるひめトレストレッチ」発売！≫
「女子の骨盤力を上げるひめトレストレッチ」という本が発売になりました。
ひめトレのサイトはこちら
http://himetore.com/
発売から2日で、もうアマゾンのランキング2位らしいです
私も、今日仕事帰りにゲット！
骨盤調整のクラスや、体幹エクササイズのクラスに取り入れていますが、ホントに手軽なツールなんですけど効果は高いです。
本には、腰痛や肩こりなどの不調に応じた、ひめトレエクササイズも載っていて、かなりのボリュームです。
デスクワークの方は、仕事場の引き出しの中に「ひめトレ」常備させておくとｲｲですよ。
疲れたら、5分のひめトレエクササイズで体が軽くなります(^^)
この「ひめトレ」エクササイズの体験会を、7月12日（金）11時～11時45分に行います！
参加料500円
「ひめトレ」ポールはスタジオでお貸しします。
骨盤力を上げたいのは、すべての女性に共通です！
簡単なエクササイズで、運動の苦手な方でも大丈夫。
運動経験のある方でも、ひめトレ後は、芯から体がポカポカして、体の使い方が変わってくるともいます。
（残念ながら、妊娠中・産後3ヶ月までは使えません）
骨盤調整や、体幹エクササイズのレッスンでは、ひめトレを使う時間は10分ほどですが、
この体験会では、45分みっちりひめトレについてレクチャーします(^^)
是非、お待ちしております♪
お問い合わせ＆お申込みは
お電話 053-437-0270
（7時～16時まで。日祝休み）
または、チルチェのメール
info@c-circe.com
まで☆
★★★－－－－－－－－－
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
－－－－－－－－－★★★
ひめトレのサイトはこちら
http://himetore.com/
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本には、腰痛や肩こりなどの不調に応じた、ひめトレエクササイズも載っていて、かなりのボリュームです。
デスクワークの方は、仕事場の引き出しの中に「ひめトレ」常備させておくとｲｲですよ。
疲れたら、5分のひめトレエクササイズで体が軽くなります(^^)
この「ひめトレ」エクササイズの体験会を、7月12日（金）11時～11時45分に行います！
参加料500円
「ひめトレ」ポールはスタジオでお貸しします。
骨盤力を上げたいのは、すべての女性に共通です！
簡単なエクササイズで、運動の苦手な方でも大丈夫。
運動経験のある方でも、ひめトレ後は、芯から体がポカポカして、体の使い方が変わってくるともいます。
（残念ながら、妊娠中・産後3ヶ月までは使えません）
骨盤調整や、体幹エクササイズのレッスンでは、ひめトレを使う時間は10分ほどですが、
この体験会では、45分みっちりひめトレについてレクチャーします(^^)
是非、お待ちしております♪
お問い合わせ＆お申込みは
お電話 053-437-0270
（7時～16時まで。日祝休み）
または、チルチェのメール
info@c-circe.com
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
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