出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。


本日午後からは、
浜松のある会社へ行き、
アクアクララの中部支店長と課長
広告代理店の方
ママ講師
との打ち合わせ。

なんとなく手探りで始まったプロジェクト。

少しずつ進んできたような。。。


他の講師の方の意見とか現状とか聴けて
私も勉強になったし励みになった。


今週末のイベントでは、
アクアクララ様から素敵なものが届きました！




ローズヒップティー
Ｃレモン
コーヒー

がセットになったもの。
アクアクララのキャラクターのシールも入っています！

こちらを、29日のイベント時にプレゼントします！

イベント自体がかなりお得な講座とランチ会で、
さらにレッスン中はお水飲み放題。
そして、プレゼントも！

枠を増やして（スタジオギュンギュンですが）
あと2名様参加できます。







かなりお得なこの講座。

☑　便秘がちな方
☑　汗をかきにくい方
☑　デトックスしたい方
☑　むくみが気になる方

是非、いらしてくださいね！


ボールエクササイズやヨガは、簡単なものをやりますので、
運動が苦手な方も大丈夫。
ボールは、何となく弾んでいるだけでも、汗をかいて有酸素運動になりますよ。


今日は台風の影響で涼しかったですが、
まだまだ残暑は続きます。
口に入れるもの、出すもの、身体の動かし方
を学んで、余分なものをちゃんと排出できる身体になりましょう。

ご予約は、こちらのボタンからどうぞ↓
アクアクララプレゼンツ　デトックスヨガ＆ボールとランチ会




スタジオのご予約が簡単になりました。
こちら↓のボタンからどうぞ！

託児お申込みの方は、「連絡事項」のところに
「託児希望・〇才（または〇ヶ月）、性別」をご記入ください。
託児についてを必ずお読みください




チルチェ3周年記念イベント開催中！

★産後トータルケア6回コース
次のタームは　9/10, 17, 24, 10/1, 8, 15　 木曜１０～12時
★バランスボールインストラクター養成講座9月7日スタート（月）１０～13時
★チルチェ３周年記念アクアクララプレゼンツ　デトックスヨガ＆ボールとランチ会　８月２９日（土）残2