出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。

24日(金)
袋井市の（株）たっち主催の
介護予防教室で
認知症予防体操をしてきました！

午後の部は
袋井市の商工会議所にて
夜の部は
特別養護老人ホーム　萬松の里にて

各回２０名前後の方にお越しいただきました。

約１時間弱のお時間を頂いたのですが
脳トレ体操なので、
笑いっぱなし！！！


脳の活性化につながる
体の使い方やイメージの仕方
ストレッチ
これから大掃除を迎えるのでその時の体の使い方
痛みのでない体の動かし方

などをご紹介しました！


写真は相変わらずないですが・・・

フェイスブックにアップしたら
社長からコメントがあり
「評価　大　でした」と！！！

楽しんでもらえたようで良かったです！

（株）たっちは
年に３回くらい無料の健康講座を開催しています。
私、こちらのお仕事を１年ほど前からお手伝いしているのです！


また、袋井市にお住まいの中高年の方たちに
お会いできることを楽しみにしています！！！




 出張レッスン依頼承っています。


市町村様
地域活性女性団体様
育児サークル様
発育支援センター様
男女協働推進事業部様
知的障害者支援施設様
等
ご依頼いただき出張レッスンや講座などをしています。

パワポを使った講演もあります。
出張レッスンカテゴリーに過去のレポがあります。

お気軽にメールでお問い合わせください。


 

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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
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★グループレッスン
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●女性ホルモンコントロールレッスン
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
●浜北体育館でキッズクラスやりますよ～　1/13（土）園児14：20～　小学生15：30～
●はたけのオヤツづくり＆からだあそび12/16（土）14～15：30テーマみかん
●磐田「産後ケアレッスン」11/29　12/13（水）11：15～12：30

★マンツーマン
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）
●骨盤ぽかぽかケア
★スクール
ママに寄り添う専門家のための産後学１ＤＡＹ講座12/28（木）9：30～17：00