出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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昨日から学校が始まりました。
カフェもお客様がたくさん来ていただいて
活気が出てきました。

引き続き
感染症拡大防止策をしつつ
皆様の心身の健康をつくるきっかけを提供していきます。




６月からスタジオはリアルレッスンも増えます。

が、先日のニュースを受け
やはりマタニティ～産後２年は
オンラインでのレッスンを続けます。

乳児の感染リスクは低い
子どもは重症化しにくい

とはいえ、
この、もともとコロナ感染が非常に少ない浜松市近郊ですので
もう、ひとりも感染者を出したくない。


ということで、
ママ向けはオンラインのみです。

男女どなたでも受けれるレッスンは
オンライン、リアル受講と選べます
（分散させることによりスタジオにいる人数を減らします）


以前から
スタジオの入り口を全開にしていましたが
子どものレッスンでボールを使うときはボールが出ていかないように、それ以下の幅になるように閉めたり
していましたが、
簡易的な網戸（出入りできるタイプ）を取り付けました。




これで、いつでもドア全開で
涼しい風が入ってきます！









スタジオレッスンのご予約はこちらから

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★骨盤力アップ講座の詳細はこちら
以前開催していた講座です。
ホームトレーニングの大切さが今回身に染みましたので
再開します！


★ママ向けの無料オンラインサロンをやりますよ！
こちらも詳細少々お待ちください！


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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★ウェブレッスン　月会費　動画で受け放題
「ウェブ大人レッスン」　　「ウェブキッズレッスン」

★オンライン受講
●産後トータルケア６回コース６月木曜スタートコース、６月土曜スタートコース
●バランスボールインストラクター養成講座　９月スタートコース（月曜午後）
●体力指導士養成講座　7月スタートコース（月曜午後）
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます

★リアル受講・オンライン受講　選べる教室
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

★ウェブセミナー　単発講座
（準備中）●ママに寄り添う専門家のための産後学講座
（準備中）●産後を見据えたマタニティ講座
～妊娠中に知っておきたい出産・産後の体と心～
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