2020年12月02日13:44
12月ウェブキッズ（動画配信）スケジュール/おうちでバランスボール＆発育発達体操≫
浜松市 野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
私のプロフィールはこちら
11月もあっという間でしたね。
子ども用の運動動画をウェブキッズメンバー様に配信しております。
11月、レポは全然書いていませんでした。
時々、１～2カ月に1回くらいかな？
ウェブキッズの事をかいています。
こちらの「動画」カテゴリーをどうぞ
そして
12月のウェブキッズ（動画配信）スケジュールはこちらです。
12月は、新しく
【運動教室の総復習】の動画を配信します。
11月にやったこと、気をつけたいこと、復習など
おうちでも継続してできるように、です。
11月のキッズ運動教室では
腕の力をつけるというテーマでやってきたのですが
その中で、「側転」をするための体の使い方をやっていました。
園児さんで、側転がもうちょっとできれいにできる！というところまで行きました！
50分のクラスの中で、今月のテーマで体を動かすのは10～15分くらいしかありません。
そんな、ちょっとしか行っていないのに、
コツさえつかめば、高度な運動技術も習得できてしまいます。
もちろん、時間がかかる子もたくさんいるし
かかって当たり前なんですが
教室としてはそんなに時間を取れないので、
あとは動画でお願いしますね！ってことです。
勉強も、おうちでの学習が大事ですが
運動もおうちでの普段の動き、体の使い方がとっても大切です。
他の子ども向けの運動教室と比べて
チルチェの運動教室の違うところは
親御さんへアプローチしているところです。
毎月お渡ししているキッズ通信や
過去のキッズ通信をまとめたキッズ専用ブログ
そしてこの↓↓↓ウェブキッズ動画。
ウェブレッスン配信スケジュール
ウェブレッスンについてはこちら
2日（水）11月運動教室総復習
4日（金）ジャンプ・バランストレーニング
7日（月）バランスボールで脳トレ！ビジョントレーニング
9日（水）発育発達体操 えんぴつオットセイ
11日（金）サーキットトレーニング初級
14日（月）バランスボールで遊ぼう！はずもう！転がろう！
16日（水）バランスボールダンス
18日（金）ジャンプ・バランストレーニング
21日（月）バランスボール ピタッと止まる
23日（水）発育発達体操 ワニトカゲ
25日（金）サーキットトレーニング中級
28日（月）年末年始にやっておきたい体づくり
基本的にキッズ運動教室にリンクした動画となっていて
実際に教室で時間がなくてできていないことを動画でお伝えしているときもあります。
【受講費】
グループレッスン1.5回分の料金で１か月動画レッスン受け放題
●ウェブキッズ・・・2145円
（キッズ運動教室月会費に所属しているおうちはウェブキッズクラスは無料で参加できます）
チルチェメンバー様はもっとお得に受講ができます
●ウェブキッズ（親がチルチェメンバーの場合）・・・2145円→1650円
詳細・お申込みはこちら
これから本格的な冬ですね。
コロナもどうなるかわかりません。
おうちでできる運動を配信しています。
バランスボールを使いますが
バランスボールは有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニングと使える幅がとても広く
万能ツールです。
どんなバランスボールを選べばいいか、はコチラの動画で紹介しています。
バランスボールはこちらで購入するととってもお得ですって記事はこちら
是非、ウェブキッズ（動画配信）を利用していってくださいね！
産後ケアに特化したオンラインレッスン
小学生までのお子様がいらっしゃるママは
こちらの月会費がかなりお得です！
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
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★ウェブレッスン 1か月動画配信
「ウェブキッズレッスン」
★オンライン受講
●産後ケアに特化したオンラインレッスン
●産後トータルケア６回コース11/5（木）スタート
●バランスボールインストラクター養成講座
●体力指導士養成講座
●産後指導士養成講座 体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます
★リアル受講・オンライン受講 選べる教室
●歩けるようになった1歳半～3歳とママの親子運動教室 水10：00-10：50
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金 園児16時～ 小学生17時～
土曜 園児１４時～小学生１５～
チルチェママ＆キッズパークライン公式アカウントでコラムを書いています。
チルチェママ＆キッズパークブログはこちら
痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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11月もあっという間でしたね。
子ども用の運動動画をウェブキッズメンバー様に配信しております。
11月、レポは全然書いていませんでした。
時々、１～2カ月に1回くらいかな？
ウェブキッズの事をかいています。
こちらの「動画」カテゴリーをどうぞ
そして
12月のウェブキッズ（動画配信）スケジュールはこちらです。
12月は、新しく
【運動教室の総復習】の動画を配信します。
11月にやったこと、気をつけたいこと、復習など
おうちでも継続してできるように、です。
11月のキッズ運動教室では
腕の力をつけるというテーマでやってきたのですが
その中で、「側転」をするための体の使い方をやっていました。
園児さんで、側転がもうちょっとできれいにできる！というところまで行きました！
50分のクラスの中で、今月のテーマで体を動かすのは10～15分くらいしかありません。
そんな、ちょっとしか行っていないのに、
コツさえつかめば、高度な運動技術も習得できてしまいます。
もちろん、時間がかかる子もたくさんいるし
かかって当たり前なんですが
教室としてはそんなに時間を取れないので、
あとは動画でお願いしますね！ってことです。
勉強も、おうちでの学習が大事ですが
運動もおうちでの普段の動き、体の使い方がとっても大切です。
他の子ども向けの運動教室と比べて
チルチェの運動教室の違うところは
親御さんへアプローチしているところです。
毎月お渡ししているキッズ通信や
過去のキッズ通信をまとめたキッズ専用ブログ
そしてこの↓↓↓ウェブキッズ動画。
ウェブレッスン配信スケジュール
ウェブレッスンについてはこちら
2日（水）11月運動教室総復習
4日（金）ジャンプ・バランストレーニング
7日（月）バランスボールで脳トレ！ビジョントレーニング
9日（水）発育発達体操 えんぴつオットセイ
11日（金）サーキットトレーニング初級
14日（月）バランスボールで遊ぼう！はずもう！転がろう！
16日（水）バランスボールダンス
18日（金）ジャンプ・バランストレーニング
21日（月）バランスボール ピタッと止まる
23日（水）発育発達体操 ワニトカゲ
25日（金）サーキットトレーニング中級
28日（月）年末年始にやっておきたい体づくり
基本的にキッズ運動教室にリンクした動画となっていて
実際に教室で時間がなくてできていないことを動画でお伝えしているときもあります。
【受講費】
グループレッスン1.5回分の料金で１か月動画レッスン受け放題
●ウェブキッズ・・・2145円
（キッズ運動教室月会費に所属しているおうちはウェブキッズクラスは無料で参加できます）
チルチェメンバー様はもっとお得に受講ができます
●ウェブキッズ（親がチルチェメンバーの場合）・・・2145円→1650円
詳細・お申込みはこちら
これから本格的な冬ですね。
コロナもどうなるかわかりません。
おうちでできる運動を配信しています。
バランスボールを使いますが
バランスボールは有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニングと使える幅がとても広く
万能ツールです。
どんなバランスボールを選べばいいか、はコチラの動画で紹介しています。
バランスボールはこちらで購入するととってもお得ですって記事はこちら
是非、ウェブキッズ（動画配信）を利用していってくださいね！
産後ケアに特化したオンラインレッスン
小学生までのお子様がいらっしゃるママは
こちらの月会費がかなりお得です！
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スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
メール info@c-circe.com
チルチェHP http://c-circe.com
チルチェブログ http://ameblo.jp/circe-caffe/
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★ウェブレッスン 1か月動画配信
「ウェブキッズレッスン」
★オンライン受講
●産後ケアに特化したオンラインレッスン
●産後トータルケア６回コース11/5（木）スタート
●バランスボールインストラクター養成講座
●体力指導士養成講座
●産後指導士養成講座 体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます
★リアル受講・オンライン受講 選べる教室
●歩けるようになった1歳半～3歳とママの親子運動教室 水10：00-10：50
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金 園児16時～ 小学生17時～
土曜 園児１４時～小学生１５～
チルチェママ＆キッズパークライン公式アカウントでコラムを書いています。
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