出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

体コンディショニング　チルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケア　トレーナー
小野崎あゆみ
です。
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6月25日（金）
未就園児とママの親子運動教室
を開催しました。

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6月レポはこちら
6月10日
未就園児とママの親子運動教室 できることがどんどん増える

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ママの体操は「股関節調整」

5分で整えることができる簡単な体操をやりました。



子どもの内股とか骨盤が立っているか、とかもチェックできるようになりますよ。





曇りで涼しい日ですが子ども達は汗びっしょりで遊びました！




いつも来てくれる方から足で踏むピアノシート(名前わからないけど）を頂きました！
ありがとうございます！

そして、新しく足跡のプレートも。
最初は恐る恐る踏んでた子も最後は元気にジャンプ！







初めてだから

できないのは当たり前。

できたらすごい！！！



子ども達の興味を逃さず

楽しく体を動かしています！


今日も楽しすぎました！





このhamazoブログは動画が載せれないのですが
アメブロには載せれるので
同じ記事ですが、アメブロの方もチェックしてみてください。
未就園児とママの親子運動教室　両足そろえて飛ぶことの難しさ





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★オンライン受講
●産後ケアに特化したオンラインレッスン
●産後トータルケア６回コース
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●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます

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●三方原バランスボールサークル　三方原会館金14：00-15：00　バランスボールレッスンについてはこちら
●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●歩けるようになった1歳半～3歳とママの親子運動教室　金10：00-10：50
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室
木曜トヨペット宮竹　/　金曜三方原会館　園児16時～　小学生17時～
土曜ダンススタジオタカバ　園児１４時～小学生１５～