出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

体コンディショニング　チルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケア　トレーナー
小野崎あゆみ
です。
私のプロフィールはこちら




連日、浜松市もすごい数の感染者が発表されていますね。

幸いにも
身近に感染者は出ていませんが
もう、すぐそこまで来ているような気がします。


チルチェの教室では
ヨガマットやバランスボールなどの備品を消毒しています。

会議室でその部屋にある椅子を使う場合も
その椅子を除菌シートで拭いています。


参加する方にも
手指消毒のご協力をいただいております。


でも、どこまで効いているのか？
不安は常にあります。


ドラックストアをフラフラして
抗菌作用が１週間続く
というものを購入してみました。




本当に効果あるのか？？？

わからないけれど

特にキッズクラスの子ども達が触るものにはシュッシュッシュッシュッ
しています。

１週間持続するなら１週間に１回でいいのかもしれませんが
目に見えないものなので
やっぱり不安でシュッシュッシュッシュッ・・・



これが本当に効果があるのか？
そして、体への悪影響はないのか？




最近は厚生労働省から
園児に、可能な範囲で一時的にマスク着用を推奨
と出ました。

成長期のマスク着用についても
賛否両論あります。


もう、何がいいのか悪いのか、わからないですよね。


とりあえず、思いついて、できる範囲の感染対策は継続していきます。





　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　体コンディショニング　チルチェ
　　
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/
チルチェママ＆キッズパーク　http://ameblo.jp/circemama　

　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■





★オンライン受講
●産後トータルケア６回コース
●バランスボールインストラクター養成講座　
●体力指導士養成講座
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます

★リアル受講
●産後トータルケア６回コース＠三方原
●三方原バランスボールサークル　三方原会館金14：00-15：00　バランスボールレッスンについてはこちら
●可美バランスボール＆表情筋レッスン　第２木曜20-21時　可美公園総合センター
●引佐バランスボール　第１，３月曜19-20時　引佐多目的研修センター
●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●未就園児とママの親子運動教室　金10：00-10：50
●親子あそびとママの体ケア講座　雄踏文化センター　第１，３水10：00-10：50
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室
木・金　三方原会館　園児16時～　小学生17時～
土　ダンススタジオタカバ　園児１４時～小学生１５～