2014年05月22日17:03
6月に月経血コントロールと布ナプキン講座やります≫
カテゴリー │経血コントロール
こんにちは。
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
痛みのない身体作り・女子力アップのお手伝い
コンディショニングトレーナーAYUMIのブログをご覧いただきありがとうございます!
以前から、またやって!というお声をいただいていた、
月経血コントロールと布ナプキンの講座を開催します!
なんと、布ナプキン1枚つき!
・月経血コントロールとは?
・月経血コントロールのやり方・ポイント
・生理周期と女性ホルモン
・紙ナプキンと布ナプキンのメリット・デメリット
・布ナプキンに挑戦しよう。使い方・洗い方
・骨盤力、子宮力アップのストレッチ・エクササイズ
(ひめトレもやります)
「さらさら経血になるためのお食事」
のお話しは、今回はなしです。
3月まで開催していた3回講座の、
1回目と3回目のいいとこどりの講座、という感じでしょうか。
入門編?
基礎編?
やってみたいけど、どうしたらいいかわからない、
やってみたけどいまいちよくわからない、
方向けでしょうか。
盛りだくさんです。
1時間半におさまるかしら。。。
6月9日(月)
10時~11時30分
受講費1500円(税込1620円)
動きやすい格好でお越しください。
着替えるところはあります。
布ナプキン1枚付きです!
お問い合わせ・お申込みは
PCの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
まで!
チルチェ スタジオスケジュール
赤ちゃんとママのふれあいサロン@チルチェ
6月23日(月)残席6
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
ファーストサイン
赤ちゃんとママのふれあいサロン@入野協働センター
6月4日(水)
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
マタニティのための産後ワークショップ
5月24日(土)10時45分~12時15分
産後トータルケア6回コース
6月5、12、19、26、7月3、10
毎週木曜日10時~12時
産後学
5月10日、24日、6月7日(土)13時~16時
産後ケアインストラクターになりたい方は必須講座です。
一緒に、産後文化を広げませんか?
バランスボールインストラクター養成講座
6月14日スタート残席3
産後ケアインストラクター養成講座
9月スタート
AYUMIのレッスン・講座ご予約はこちらから
PCの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
スタジオ&カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596-1
アビタシオンイースト1階
053-437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
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5月24日(土)10時45分~12時15分
産後トータルケア6回コース
6月5、12、19、26、7月3、10
毎週木曜日10時~12時
産後学
5月10日、24日、6月7日(土)13時~16時
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