出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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２月
レッスンの最後にやっているのは
ボール運びゲーム。

４人いれば団体戦です。



大きいボール2個
小さいボール2個
をどうやって運ぶか、
どこに置けば
棒で持ち上げやすいか
転がっていかないためにはどうすればいいか

学年も性別も違うチームメイトと相談して
決めます。

3回戦、チームメイトを変えておこなっています。
（4人いて、3回やると全員とチームメイトになれる）

2回やって、うまくいった方法を3回目で採用したり
下の子を上の子がサポートしたり

どうやったら1回目よりも2回目よりもうまくいくか

これを考えて実行してもらいます。


チーム戦にしても
個人戦にしても

隣の子（チーム）との勝負じゃないよ
1回目の自分との戦いだよ。

と伝えています。

学年も
性別も
キッズ運動教室に来始めた時期も
みんなバラバラです。

競い合うことが目的ではない。


人生、結局
自分との戦い。


クレド【カメをみないで　ゴールをみよう】
（キッズ専用ブログ　パスワードはお渡ししているキッズ通信に書かれています）
に基づいて声掛けしています。




そして
単発で来ている子の体幹力がぐんぐん上がってきました。





肩の下に手首があると
安定しますが
この写真、手首の位置が肩よりも上にきています。

かなり大変な姿勢です。


でも、この時カメラを構えるまでキープしていたし
ふらついてもいませんでした。
（やって！と言って撮らせてもらったのではなく
自らやっていて、ちょっと待って！で撮ったのです）



みんな確実に成長しているね！





キッズ運動教室は体験募集中です。

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キッズ運動教室参加者様にお渡ししているキッズ通信に書かれているパスワードを入力すると
読めます。

このブログよりも突っ込んだ内容を書いています。






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