出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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6月のレッスンのレポです。
MAYA先生が担当してくれた
月曜午前・やさしいヨガ
木曜夜・バランスボール
です。






両レッスンとも
チルチェからは遠く離れた方が参加してくれました。

オンラインレッスンならではですね。

もうフィットネスのオンライン化は進んでいます。
いろいろなところが参入しているので
お客様は選びたい放題です。

スタジオによって特徴がありますから
ご自分のニーズに合ったところを選びたいですね。

オンラインレッスンについてはこちら


チルチェは
産前産後ケア
子どもの運動教室
痛み不調改善のためのセルフケア
に力を入れています。

痛みや不調として体に現れる前に
日常的にセルフケアができる状態へ。

日々の選択が自分の体を作っています。

是非、一緒に体と心を整えていきましょう♪



オンラインレッスンの時間が合わない方は
ウェブレッスン（動画配信）をどうぞ！

1.5回分のレッスン料で１か月視聴し放題です。





7月オンライン・スタジオ・ウェブレッスンスケジュール








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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★ウェブレッスン　月会費　動画で受け放題
「ウェブ大人レッスン」　　「ウェブキッズレッスン」

★オンライン受講
●産後トータルケア６回コース６月木曜スタートコース、６月土曜スタートコース
●バランスボールインストラクター養成講座　９月スタートコース（月曜午後）
●体力指導士養成講座　7月スタートコース（月曜午後）
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます

★リアル受講・オンライン受講　選べる教室
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

★ウェブセミナー　単発講座
（準備中）●ママに寄り添う専門家のための産後学講座
（準備中）●産後を見据えたマタニティ講座
～妊娠中に知っておきたい出産・産後の体と心～




チルチェママ＆キッズパークライン公式アカウントでコラムを書いています。
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