出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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1月19日（金）
雄踏文化センターにて
【おかあさんといっしょに】の講師を務めさせていただきました。

年に３回くらい
定期的に開催している未就園児とママ向けのイベントです。

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以前のレポはこちら
2023年10月
雄踏【おかあさんといっしょに】今やれなくても当たり前
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今回の参加者は10名。
こんなに多く集まったのは久しぶりです。

マスクも外れ、行動もしやすくなりましたね。

以前通ってくれていた子もちらほら。
上のお兄ちゃんの時に
チルチェに通ってくれていた子達も。
（赤ちゃんだった下の子達、大きくなりました！）










普段の生活の中でやりがちな姿勢について
お話させていただいたり
この時期はこういう運動がいいよ
とアドバイスや、親のサポートの仕方（ここを支えると、補助しやすいよ、とか）
をお伝えさせていただきながら
発育発達体操や
バランスボールを使ったブリッジ、前回り
よーいドン！など
たくさん動きました！


立って歩くようになると
ハイハイやズリバイをする機会は少なくなると思いますが
ハイハイやズリバイには運動能力を向上させるために
とても良い動作が詰まっています。


子どもの運動神経は遺伝ではなく環境です。

そして、その環境は運動神経だけではなく
痛み不調の原因にもなります。

ぺちゃんこ座りが大好きな子どももいますが
その弊害などもお伝えさせていただきました。


おうち遊びのヒントになってくれると嬉しいです♪



来年度も担当させてただくことが決まっています。
またお会いできるのを楽しみにしています。





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　産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
　　
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　https://c-circe.com

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★オンライン受講
●産後トータルケアオンライン講座
●バランスボールインストラクター養成講座　
●体力指導士養成講座
●産後指導士養成講座　体力指導士養成講座後、産後指導士養成講座にすすみます


★リアル受講
●三方原バランスボールサークル　三方原会館金14：00-15：00　バランスボールレッスンについてはこちら
●骨盤アンチエイジングレッスン　北部協働センター第１、３月曜10：30～11：30
●脳育運動教室　未就園児クラス　園児クラス・小学生クラス
木・金　三方原会館　園児16時～　小学生17時～
土　ダンススタジオタカバ　園児１４時～小学生１５～
●引佐こどもバランスボール体操講座　引佐多目的研修センター第２，４水16～17時