出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

お風呂掃除、皆さんはバスタブの中に入って洗う派？
それとも洗い場に座ってバスタブの中を洗う派？


私は洗い場にしゃがみこんでバスタブの中を洗います。

先日、温泉の素をもらい、毎日いろんな温泉に入ってます
今日は登別温泉♪
昨日は下呂温泉でした♪

肌はつるつるになるし、湯ざめはしにくくなるし、ぐっすり寝れるし
とっても気持がいいんだけど
次の日お風呂を洗うのがちょっと大変
普段よりゴシゴシしないとザラザラ残っちゃうんです。

でも、私はお風呂の洗剤は使いません。
“こすらなくてもキレイ”なんてキャッチフレーズには乗りません

だってお風呂掃除って軽くエクササイズ
肩に力が入りすぎないようにすれば、二の腕に効きますよ～。
肩に力が入ってしまうと肩こりの原因に。。。

できれば利き手と逆の手でもゴシゴシ磨きたいけど・・・。


洗剤なんて使わなくってもキレイになるよ。
アクリルたわしでエコ掃除♪
ついでに二の腕・脇のお肉も引き締め～