出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

６月１４日に開催予定の、産後ボディデザインCIRCEですが、現在７名様のお申し込みがあります♪

常連さん、初めてさん、お申し込みしてくれてありがとうございます。

まだまだ募集しています！！！

夏本番前
少しでも引き締めていきましょ～。
１ヶ月あれば、簡単なものを毎日続けるだけで、かなり変わってくると思います！！！

今回はお尻、脚を重点的に行いますよ～。


～～

6月14日（火曜日）
三方原公民館
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/k-mikatabara.htm

２階和室
１０時３０分～１１時３０分

持ち物
　バスタオルかヨガマット（自由）
　飲み物 汗拭きタオル
　お子様のおもちゃ・飲み物

参加費　３００円


ジーンズでは体を動かしづらいと思いますので
動きやすい格好が望ましいです。
お部屋で履き替えていただいても構いません。

参加申し込みは
ayumi.circe@gmail.com
までメールを下さい。
件名を「サークル参加希望」とし
・日付
・名前
・お子さんをつれてくる場合は人数と年齢
を教えてください。

mixiコミュでも募集してます☆
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4205550

皆様のご参加お待ちしています♪