2014年05月12日14:02
産後学スタートしました 産後女性を取り巻く環境≫
カテゴリー │★スクール
こんにちは。
浜松市 産後ケアインストラクター・養成講師のＡＹＵＭＩです。
いよいよ、浜松での産後学・産後ケアインストラクター養成講座が始まりました。
キャンセルが出てしまいましたが、お二人と、濃い３時間過ごさせていただきました！
始まる前は、やはりドキドキでしたが、始まってしまえばしゃべるしゃべる。
参加者さんのシェアも盛り上がる！！！
最後の３０分はあわてました。。。
産後学と、次のバランスボールインストラクター養成講座のテキスト。
身が引き締まります！
講座は、すべてはここでは書けないほど、盛り上がりました。
産後の話。
みんな少なかれ何か感じている、自分の出産・産後。
それを、なかなか口に出すところがない。
口に出せないと、悶々とする。
溜めて溜めて、ある日突然爆発する。
周りは、何？って感じですよね。
産後女性は扱いづらい？
いえいえ、それは、社会が産後女性に優しくないから。
そして、産後女性が適切なトレーニングを受けていなから。
やってもらうケアは、根本的な解決にはならない。
産後女性自らが考え、動く産後ケアでなければ、同じことの繰り返し。
もちろん、リフレッシュのための、やってもらうケアはとっても必要だと考えてます。
プロの手を借りた、骨盤ケアや整体など。
でも、あくまでそれは一時的なもの。
日常生活の姿勢や、動きや、考え方が変わらなければ根本的解決ではない。
最近は、優しい旦那さんも多く、妻がイライラばかりしているんだけど、どうしたらいいか？
オレは何をしたらいいのか？
ご飯を作ってあげれば喜ぶかな？（←妻は「ありがとう」言うものの本心では喜びません！その理由も講座ではお伝えしました）
と、相談する旦那さん。
「産後ケアを奥さんに受けさせてあげればいいの。
産後ケア＝家族ケア・人間ケア
旦那さんのためにもなるし、子供達のためにもなるよ」
そんなことが当たり前に言える、世の中になるように。
産後女性のとりまく環境や社会状況、
一昔と家庭環境が変わってきた、ということは、産後女性にとってはどういうことなのか・・・
それを、とにかく知ること、
周りに伝えること、
そうすることで、文化になる。
産後に産後ケアを受けることが当たり前になる。
産後ケアを受けることは、産後うつ・虐待・産後クライシス・モンスターペアレントを少なくする。
必ず。
誰かのせいにしない、評価をしない、
あなたは、あなたのままで素晴らしいんだよ。
子供にやってほしいことがあれば、
自分も楽しみながら一緒にやればいい。
勉強って楽しいよね。
運動って楽しいよね。
お母さんも、楽しいから勉強するし、本を読むし、身体も動かすよ。
一緒にやろう！
それでいいと思う。
褒められるから、もっとやる。もっとやるから、もっと褒められる。
夫婦関係においても、
男の人の脳・女の人の脳の違い。
子供の手が離れたら、妻は夫の元に帰ってきてくれる？
出産前のように。
みんなそうなのかな？
妻は・・・
子供の手が離れると、次を見ていることが多い。
旦那さんの隣を歩いていたように見えて、
実は、産後、ちょっと「角度」がついた。
角度はほんのちょっとだけど、そのまま歩いていると、気付いた時には、夫婦の間には大きな開きがあることが多い。
幸せって、本当に小さなことでいい。
幸せをキャッチする能力が、産後は劣る。
じゃあ、幸せキャッチ能力をアップする練習をすればいいだけ。
知っている、事と、できていることは違う。
やっぱり「トレーニング」なんだ。
・・・・・・・
この３時間でいろいろな話ができました。
講座でお伝えしたこと、みんなとシェアしたこと、
聴いていて感じたこと、
しっかり書きとめておいてください。
それは、財産になります。
周りで困っている人、
本人は困っていないけれど、それって間違ってない？と周りが感じた時に、
そっと手がさしのばせれるように・・・
休憩中の一こま。
朝のレッスンの参加者さんにいただきました！
三ケ日みかん！！！
ありがとうございました！
美味しかったです！
朝のレッスン２本後の、午後の養成講座３時間。
お疲れ！私！
さらにお酒が美味しいぜ～！！！
２週間後は、身体の話がメインになります。
妊娠・出産による骨格・骨盤・筋力の変化
ホルモン・自律神経
セルフケア法
など行います。
お楽しみに！
次回、チルチェでの産後学は、夏か秋くらいに行う予定です。
出張講座も行いますので、お気軽にお問い合わせください。
６月１４日（土）からはバランスボールインストラクター養成講座も始まります。
リハビリから生まれたバランスボールエクササイズ。
子供からシニアまで、
低体力者からスポーツ選手まで使えるバランスボール。
体力や筋肉へのアプローチだけでなく、
バランス能力等、調整力も付き、自律神経を整えたり、脳トレにもなっちゃう。
ちょっと元気がない時や、うつ状態の時にも効果的。
音楽に合わせて、だれでも楽しく身体を動かすことができる。
そんなバランスボールのレッスンを提供できるインストラクター養成講座です。
お申込みいただいております。
気になる方は、是非ともお問い合わせくださいね！
お問い合わせ・お申込みは、
チルチェメールアドレス
info@c-circe.com
または私のメールアドレスでもＯＫ
ayumi.circe@gmail.com
メールフォームからでもお申込みできます
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
チルチェのレッスン予定
スタジオ５月のグループレッスン情報はこちら
赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
５月１９日（月）満席・キャンセル待ち
6月23日（月）残席６
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
ファーストサイン
赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
６月決まりました！6月４日（水）
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
マタニティのための産後ワークショップ
５月２４日（土）１０時４５分～１２時15分
産後トータルケア6回コース
毎週木曜日10時～12時
産後学
5月10日、24日、6月7日（土）13時～16時
産後ケアインストラクターになりたい方は必須講座です。
一緒に、産後文化を広げませんか？
バランスボールインストラクター養成講座
6月14日スタート残席３
産後ケアインストラクター養成講座
5月10日スタート
AYUMIのレッスン・講座ご予約はこちらから
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
浜松市 産後ケアインストラクター・養成講師のＡＹＵＭＩです。
いよいよ、浜松での産後学・産後ケアインストラクター養成講座が始まりました。
キャンセルが出てしまいましたが、お二人と、濃い３時間過ごさせていただきました！
始まる前は、やはりドキドキでしたが、始まってしまえばしゃべるしゃべる。
参加者さんのシェアも盛り上がる！！！
最後の３０分はあわてました。。。
産後学と、次のバランスボールインストラクター養成講座のテキスト。
身が引き締まります！
講座は、すべてはここでは書けないほど、盛り上がりました。
産後の話。
みんな少なかれ何か感じている、自分の出産・産後。
それを、なかなか口に出すところがない。
口に出せないと、悶々とする。
溜めて溜めて、ある日突然爆発する。
周りは、何？って感じですよね。
産後女性は扱いづらい？
いえいえ、それは、社会が産後女性に優しくないから。
そして、産後女性が適切なトレーニングを受けていなから。
やってもらうケアは、根本的な解決にはならない。
産後女性自らが考え、動く産後ケアでなければ、同じことの繰り返し。
もちろん、リフレッシュのための、やってもらうケアはとっても必要だと考えてます。
プロの手を借りた、骨盤ケアや整体など。
でも、あくまでそれは一時的なもの。
日常生活の姿勢や、動きや、考え方が変わらなければ根本的解決ではない。
最近は、優しい旦那さんも多く、妻がイライラばかりしているんだけど、どうしたらいいか？
オレは何をしたらいいのか？
ご飯を作ってあげれば喜ぶかな？（←妻は「ありがとう」言うものの本心では喜びません！その理由も講座ではお伝えしました）
と、相談する旦那さん。
「産後ケアを奥さんに受けさせてあげればいいの。
産後ケア＝家族ケア・人間ケア
旦那さんのためにもなるし、子供達のためにもなるよ」
そんなことが当たり前に言える、世の中になるように。
産後女性のとりまく環境や社会状況、
一昔と家庭環境が変わってきた、ということは、産後女性にとってはどういうことなのか・・・
それを、とにかく知ること、
周りに伝えること、
そうすることで、文化になる。
産後に産後ケアを受けることが当たり前になる。
産後ケアを受けることは、産後うつ・虐待・産後クライシス・モンスターペアレントを少なくする。
必ず。
誰かのせいにしない、評価をしない、
あなたは、あなたのままで素晴らしいんだよ。
子供にやってほしいことがあれば、
自分も楽しみながら一緒にやればいい。
勉強って楽しいよね。
運動って楽しいよね。
お母さんも、楽しいから勉強するし、本を読むし、身体も動かすよ。
一緒にやろう！
それでいいと思う。
褒められるから、もっとやる。もっとやるから、もっと褒められる。
夫婦関係においても、
男の人の脳・女の人の脳の違い。
子供の手が離れたら、妻は夫の元に帰ってきてくれる？
出産前のように。
みんなそうなのかな？
妻は・・・
子供の手が離れると、次を見ていることが多い。
旦那さんの隣を歩いていたように見えて、
実は、産後、ちょっと「角度」がついた。
角度はほんのちょっとだけど、そのまま歩いていると、気付いた時には、夫婦の間には大きな開きがあることが多い。
幸せって、本当に小さなことでいい。
幸せをキャッチする能力が、産後は劣る。
じゃあ、幸せキャッチ能力をアップする練習をすればいいだけ。
知っている、事と、できていることは違う。
やっぱり「トレーニング」なんだ。
・・・・・・・
この３時間でいろいろな話ができました。
講座でお伝えしたこと、みんなとシェアしたこと、
聴いていて感じたこと、
しっかり書きとめておいてください。
それは、財産になります。
周りで困っている人、
本人は困っていないけれど、それって間違ってない？と周りが感じた時に、
そっと手がさしのばせれるように・・・
休憩中の一こま。
朝のレッスンの参加者さんにいただきました！
三ケ日みかん！！！
ありがとうございました！
美味しかったです！
朝のレッスン２本後の、午後の養成講座３時間。
お疲れ！私！
さらにお酒が美味しいぜ～！！！
２週間後は、身体の話がメインになります。
妊娠・出産による骨格・骨盤・筋力の変化
ホルモン・自律神経
セルフケア法
など行います。
お楽しみに！
次回、チルチェでの産後学は、夏か秋くらいに行う予定です。
出張講座も行いますので、お気軽にお問い合わせください。
６月１４日（土）からはバランスボールインストラクター養成講座も始まります。
リハビリから生まれたバランスボールエクササイズ。
子供からシニアまで、
低体力者からスポーツ選手まで使えるバランスボール。
体力や筋肉へのアプローチだけでなく、
バランス能力等、調整力も付き、自律神経を整えたり、脳トレにもなっちゃう。
ちょっと元気がない時や、うつ状態の時にも効果的。
音楽に合わせて、だれでも楽しく身体を動かすことができる。
そんなバランスボールのレッスンを提供できるインストラクター養成講座です。
お申込みいただいております。
気になる方は、是非ともお問い合わせくださいね！
お問い合わせ・お申込みは、
チルチェメールアドレス
info@c-circe.com
または私のメールアドレスでもＯＫ
ayumi.circe@gmail.com
メールフォームからでもお申込みできます
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マタニティのための産後ワークショップ５月２４日（土）１０時４５分～１２時15分
産後トータルケア6回コース毎週木曜日10時～12時
産後学5月10日、24日、6月7日（土）13時～16時
産後ケアインストラクターになりたい方は必須講座です。
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