出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。


今日は、チルチェのカフェで、
浜松あな吉ラバーズの集まりがありました。

ここ数か月、中々参加できなかったのですが、
今日はやっと参加できました！

やらなきゃいけないことが倍増する、年末年始に向けて
気合いをいれなおしたい！という狙いも！


いつものメンバーに、
愛知県から２名（内、お一人は名古屋市から！）

そして、うれしいことに、２日前にアップされたラバーズのブログを見て
参加してくれたお二人も！

お時間がないということで、
公認手帳インストラクターのなほさんとお話しされて
ササッと退席されていたけれど、
手帳やセルカンに興味持っていただき
実際に行動に移していただいた事にとても嬉しいです！！！




ラバーズには、
その道のプロたちが勢ぞろいしますので、
専門のお話しを聴くのもとっても楽しいです。

名刺を作ったり、自作リフィルを作るのが得意（尚且つ、とってもかわいいの！）で、
全国の手帳カフェに顔を出したり、
愛知県で手帳カフェを主催している、ななっち♪さん

整理収納アドバイザーとして、チルチェで講座を開催していたり
片付けお話し会などをしている　こころねさん
私もお片づけ講座を受講しましたし
あな吉手帳術マスター講座も一緒に受講しました。


名古屋からはＵＦＯさん。
私は「初めまして」でした。

行政書士さんも。
（ブログを把握していなくてすみません）


どなたかが手帳の質問をすると、
気になっていなかったことでも、へ～っと参考になったりして、
たくさん刺激をいただきました。



あな吉手帳ってね、
マステ使ってたり、可愛かったり、グッズがあったりして
最初は、
「こんなにできない・・・」と抵抗があるかもしれませんが、

あな吉手帳術は、
ただの手帳じゃないんです。
スケジュール管理しているだけではないんです。

みんな誰でも２４時間。
その限られた時間を、上手に使えるようになって
数年後のビジョンを、より具体的に考えれるようになって
そのための行動を、付箋に書き出して、
日々の生活に落とし込む。

ｔｏｄｏリストとかだと、
毎日の生活に落とし込みにくいんですよね。


といいつつ、
私は３月くらいまで書いていた
2月出来たこと！3月やること！
は４月から書いていなくて・・・

１２月入る前にやっと復活しました。

毎年、お年玉に配る新札を両替するのが遅くて、
銀行をはしごするのですが、
今年は、もう既にピン札用意しました！！！

あとは、年賀状と大掃除！

幸運はどこにも落ちてないんですよね。
手帳は幸運をつかみ取るために必要不可欠！

あな吉手帳術の事を知りたかったら、
浜松で活躍している手帳インストラクターなほさんへ！


来月は、１月２８日（木）１２～１４時にチルチェで開催します。
皆さんお忙しい方達なので、１４時にサクッと終了します。
これもラバーズのいいところ！







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