出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。

28日（木）12時～

チルチェにて
あな吉ラバーズの会が開催されました。

あな吉ラバーズとは？

12時までの産後トータルケアを終え、
12時30分からの骨盤補正を終えて
合流。

夏休みのためか、
4名と少人数でしたが
その分、濃い話ができました。

みなさん、手帳を活用されて
仕事にプライベートにどんどん活躍の幅を広げている方達ばかり。

私もとっても刺激になりました。

私の手帳の使い方は、
他の3名に比べてのんびりですが、
それでも、
もう手帳がない生活は考えられません。

スケジュール管理だけじゃなく、
思考が積み込まれていますので
もう、なくしたら大変！

一度ハマるとなかなか飽きない性格ですが
（そのかわり、なかなかハマらない）
手帳カバーが飽きてきたので、
他のを検討中。

やっぱり私は布は合わないな～～～。






みんなの手帳で刺激になりました！

来月は
あな吉さん公認手帳カフェをやるみたいです！

チルチェでの開催は
9月29日（木）です。




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　　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　　浜松市北区初生町５９６－１
　　　アビタシオンイースト1階
　　　053－437-0270
　　　info@c-circe.com
　　　http://c-circe.com
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出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
①9/8　②9/15　③9/29　④10/6　⑤10/13　⑥10/20
木曜　10時～12時
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7月13日、27日8月3日、17日　いずれも水曜日　10時30分～11時30分
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