出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ
主催の小野崎あゆみです。
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昨日、ふと化粧をしているときに
なんか最近化粧のノリがいいな、と感じたんです。

私の肌は
揚げ物や油っぽいお菓子を食べると
すぐに吹き出物が出ます。

吹き出物が出ると
あ、何食べたっけ？
２日前に揚げ物だったなぁ・・・
って反省するんですが
揚げ物も、ポテトチップスなどのお菓子も大好き。

辞めることはできません・・・



だから吹き出物をよく作っていました・・・


が、
昨日化粧をしているときに
最近ファンデーションのノリがいいな、と思ったのです。

あまりファンデーションもつけなくてBBクリームのみの事もあるのですが
どちらにしてもなんとなく違う！と感じたのです。

生活を振り返ってみると・・・

先日ブログに書いた
プロテオグリカンのサプリメントを飲み始めていました。




そのブログはこちら
若い頃のスポーツ障害が年齢を重ねると・・・


バレーの試合のために
関節に負担がかかるポジションなので
その対策のために飲み始めたサプリメント。

プロテオグリカンは美容効果も高く化粧品に入っていたりしますし、
このサプリメントには
エラスチン
コラーゲン
ヒアルロン酸
も入っています。

体脂肪率を下げるために
クレンズプロテインも飲んでいるのも
良かったのかも。



このクレンズプロテインは
炭成分が入っており
体の中の余計なものを排出しやすくしています。



プロテオグリカンのサプリメントはまだ私自身の体で試している段階ですので
チルチェでの取り扱いはまだしておりません。

これは！
飲み続けてみようと感じています。
チルチェでも販売できるように進めていきますね。







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