出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

健康運動指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会　認定講師

小野崎あゆみ
です。


1月からチルチェにて
新しいクラスが始まります。

一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士・産後指導士
ＥＭＩＫＯ先生による

「女性ホルモン活性レッスン」


骨盤、子宮、自律神経にアプローチ！
体を温め女性力を高めていきます。




昨年3月に、
名古屋ドームにて開催された
ハッピーママフェスタにて
私が
「女性ホルモン活性バランスボールレッスン」を講座をさせてもらいました。







その時は、女性はもちろん、
男性も単独で参加され
好評をいただきました。

女性ホルモンをコントロールするカギは、自律神経にあります。
女性ホルモンだろうと、
男性ホルモンだろうと一緒です。

チルチェでも、クラスを開催したいと温めておりましたが、
ようやく開催する事になりました。



女性ホルモン活性レッスンのご予約はこちら↓


日時を選んで、個人情報入力画面へお進みください




スタジオチルチェのご予約はこちら↓のボタンからどうぞ！

託児お申込みの方は、「連絡事項」のところに
「託児希望・〇才（または〇ヶ月）、性別」をご記入ください。
託児についてを必ずお読みください

チルチェスタジオスケジュール



★産後トータルケア6回コース
次のタームは　①1/7　　②1/14　　④1/28　　⑤2/4　　⑥2/18　すべて木曜日　１０～１２時
2/11（木）は祝日のためお休みです
★ひめトレスタイルアップ４回講座　1/15.29　2/5.19（金）10：45～11：45
★朝市限定！朝の健康体操＆モーニング　1月９日（土）7時30分～

☆体力指導士養成・産後指導士養成　1月30日（土）スタート
☆バランスボールインストラクター養成　2月1日（月）スタート