出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

なんだか、1週間がとてつもなく早いです。

もう、明日は月曜日だ！！！


スタジオ＆カフェ　チルチェ
スタジオの今週の予定です。


21日（月）
10:30～12:00　ママ＆マタニティ交流会（あゆみ）
13:00～14:00　骨盤調整体操（あゆみ）

22日（火）
9:45～10:45　肩こり・デコルテケア（あゆみ）
11:00～12:00　バランスボールエクササイズ（あゆみ）

23日（水）
9:45～10:45　ルｰシーダットン（アズ）
11:00～12:00　ママピラティス（あい）

24日（木）
9:50～11:40　産後トータルケア1週目（あゆみ）
14:30～15:30　マタニティピラティス（あい）

25日（金）
10:30～12:00　ベビー＆キッズスキンケア（いつみ）

26日（土）
　10:00～12:00　ワーキングマザーの手帳術 （くろーばー）



ママ＆マタニティ交流会についてはこちらの記事をどうぞ
http://ayumistyle.hamazo.tv/e4119684.html


1月24日（木）～
産後トータルケア第4期がはじまります。
1月24日、31日、2月7日、14日、28日
3月7日
（2月21日はお休みです）
10時～12時
（初日は少し早目に始まり、早目に終わります）

子供たちが春休みに入る前の6週間です。
小学生ママも大歓迎。
産後のみならず、出産経験がある女性の生きる力をつけるクラスです。
6回で18000円→15000円（特別価格）
ハイハイまでのお子様は同席可。
それ以上のお子様は託児をお願いいします。
お子様おひとり1時間200円。
どうしてもお母さんから離れられない、動かずおとなしくおもちゃで遊べるお子様は、託児なしでも結構です。

今までのクラスの様子
http://ayumistyle.hamazo.tv/c600924.html



1月25日（金）
10時30分～12時
ベビー＆キッズスキンケア講座
「やってみよう！スキンケア～実技（洗浄・保湿・ＵＶケア）」
タッチケアの必要性・毎日行うスキンケア
1500円　子連れ可

今まで講座を受講していなくても、受講可能です。
盛りだくさんな内容。先生の知識も豊富なので、気になっていることを聴いてお子様の肌をすこやかにすることでスキンシップをとりましょう。

前回の講座の様子
http://ayumistyle.hamazo.tv/e4109579.html

3回目の様子
http://ayumistyle.hamazo.tv/e4062675.html

2回目の様子
http://ayumistyle.hamazo.tv/e3954901.html

初回の様子
http://ayumistyle.hamazo.tv/e3873889.html


1月26日（土）10時～12時
ワーキングマザーの手帳術」
3800円⇒2000円（モニター特別価格）
回数券1回分+500円でも可。
子連れ可。
東京のａｎｏｔｈｅｒ～ｋｉｔｃｈｉｎという、ゆるベジ料理教室主宰のあな吉さんこと朝倉ユキさんの「主婦のための手帳術講座」は常に満席の大人気講座。手帳術の本も3冊出ています。
そんなあな吉さんに師事し講師講座を卒業された、くろーばーさんの「ワーキングマザーの手帳術」です。
モニター価格のため、破格のお値段！
いつも頑張っているママ達が、少し楽になって、仕事と家庭、両方あってよかったって思ってもらえるような講座です。





お問い合わせ＆お申込みは
お電話かメールで。

カフェご利用の際にスタッフに伝えるのもＯＫです！


★★★－－－－－－－－－
スタジオ＆カフェ　チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階

053－437-0270
circe8002@me.com
http://ameblo.jp/circe-caffe/
－－－－－－－－－★★★