2014年07月16日22:58
豊橋・産後学2回目！妊娠～産後の身体の変化≫
カテゴリー │産後学講座
こんにちは。
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
一般社団法人体力メンテナンス協会 産後学 養成講師ＡＹＵＭＩです。
本日も、豊橋へ！
豊橋～名古屋のトレーナー・インストラクター・先生達に、
妊娠中～産後の身体の変化についてお伝えしてきました。
１回目のレポはこちら↓
豊橋で、産後学開催！産後女性を取り巻く環境・社会
実は、妊婦さんも含まれています。
なので、妊娠中からの身体の変化はとてもリアルに感じている方ばかりなので、
今回もとっても深い話しになりました！
2時間しゃべりっぱなしで、3ページしか進んでいないという・・・
急いで休憩をとり、
また雑談（という名の専門的なお話し）が始まっちゃって、残り50分くらいで、急いで
予定していた所まで、お伝えしてきました。
その後に、また雑談（という名の専門話し・・・
）
もう、脱線しまくりですが、その脱線もまた専門的な話しなので、盛り上がる！盛り上がる！
受講者さん達は今後、
産後学を一般の方にお伝えする側になるので、
その雑談もとても必要になってきます。
一口に、「産後」といってもいろいろなケースがありますし、
経産婦でも、2回目の産後は、1回目とは違うものです。
なので、その雑談もとっても必要なんですよ！
骨格・筋肉
姿勢の話
自律神経
女性ホルモン
肩の使い方や、
産後の腹直筋
自律神経を整える呼吸法なども、実技とともにお伝えしました。
みなさんの現場で、すぐに使えるものばかりです。
産後女性は、自分になかなか目を向ける時間がとれないことがあります。
そのアプローチ法などの話にもなったり、
キッズクラスと親の話しになったり、
ホントに私にとっても実りある講座でした！
（なおちん、写真いただきました！）
休憩中は、
自宅近所にできた、春華堂のｎｉｃｏｅで購入してきた
しらすパイと、うなぎサブレをプレゼント！
今日までプレオープン！
先週の土日は近隣が渋滞していました。
私と息子は、平日の学校帰りに自転車で行ったのですが、
警備員さんに聞いたところ、
「土日は朝からやばかったです。
警察も来て、手伝ってくれました」って言ってました。
朝から行った友達は、
ランチ2時間待ちだったそうです・・・
オープンの20日は、市長さんもみえます。
落ち着くまでは、土日は近くのスーパーに行くのも大変になりそうです。
暑いけど・・・
坂だけど・・・
自転車だな。。。
そして、今日の豊橋の講座の帰りは、
アイプラザ豊橋の向かいにある、
パン屋さん
アンプレシオン へ。
素敵な外観すぎて、入口がわからず
オロオロしちゃった（*^_^*）
隣にはカフェもあるっぽいです。
帰りの車の中でいただきました！
ラズベリージャムが入っていて
甘酸っぱく、とっても美味しかった！
あと、クリームパンぽいのもいただきました！
ちなみに先週は、
アイプラザ豊橋の前の道沿いにある
野菜スイーツのお店のケーキとキッシュを購入
次回は、30日（水）
次はどこのお店に寄ろうかな～
静岡県内～三河
出張講座承ります！
要相談で、遠いところでも！
産後女性とお仕事をすることがある
ベビー系のお仕事をしている
自分の産後に活かしたい
（浜松でも、豊橋でも妊婦さんが自分のために受講して下さっています）
地域で産後の文化を広げたい
など、
学びたい意欲がある方ならどなたでも！
最小開講人数・料金等、ご相談ください。
お問い合わせ・お申し込みは、
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
または、
メール ayumi.circe@gmail.com
まで。
チルチェ スタジオスケジュール
これを受けなきゃ「産後」は終われない！
産後トータルケア6回コース
次回9月スタート！
赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
７月２３日（水）残席４
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
バランスボールコアトレ
夜の部始動！隔週でストレッチポール＆ピラティスと開催します。
金曜はリラクゼーションクラス！
マタニティのための産後ワークショップ
７月２６日（土）１０時４５分～１２時15分
産後学
バランスボールインストラクター養成講座
産後ケアインストラクター養成講座
9月末スタート
AYUMIのレッスン・講座ご予約はこちらから
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
一般社団法人体力メンテナンス協会 産後学 養成講師ＡＹＵＭＩです。
本日も、豊橋へ！
豊橋～名古屋のトレーナー・インストラクター・先生達に、
妊娠中～産後の身体の変化についてお伝えしてきました。
１回目のレポはこちら↓
豊橋で、産後学開催！産後女性を取り巻く環境・社会
実は、妊婦さんも含まれています。
なので、妊娠中からの身体の変化はとてもリアルに感じている方ばかりなので、
今回もとっても深い話しになりました！
2時間しゃべりっぱなしで、3ページしか進んでいないという・・・
急いで休憩をとり、
また雑談（という名の専門的なお話し）が始まっちゃって、残り50分くらいで、急いで
予定していた所まで、お伝えしてきました。
その後に、また雑談（という名の専門話し・・・
）もう、脱線しまくりですが、その脱線もまた専門的な話しなので、盛り上がる！盛り上がる！
受講者さん達は今後、
産後学を一般の方にお伝えする側になるので、
その雑談もとても必要になってきます。
一口に、「産後」といってもいろいろなケースがありますし、
経産婦でも、2回目の産後は、1回目とは違うものです。
なので、その雑談もとっても必要なんですよ！
骨格・筋肉
姿勢の話
自律神経
女性ホルモン
肩の使い方や、
産後の腹直筋
自律神経を整える呼吸法なども、実技とともにお伝えしました。
みなさんの現場で、すぐに使えるものばかりです。
産後女性は、自分になかなか目を向ける時間がとれないことがあります。
そのアプローチ法などの話にもなったり、
キッズクラスと親の話しになったり、
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（なおちん、写真いただきました！）
休憩中は、
自宅近所にできた、春華堂のｎｉｃｏｅで購入してきた
しらすパイと、うなぎサブレをプレゼント！
今日までプレオープン！
先週の土日は近隣が渋滞していました。
私と息子は、平日の学校帰りに自転車で行ったのですが、
警備員さんに聞いたところ、
「土日は朝からやばかったです。
警察も来て、手伝ってくれました」って言ってました。
朝から行った友達は、
ランチ2時間待ちだったそうです・・・
オープンの20日は、市長さんもみえます。
落ち着くまでは、土日は近くのスーパーに行くのも大変になりそうです。
暑いけど・・・
坂だけど・・・
自転車だな。。。
そして、今日の豊橋の講座の帰りは、
アイプラザ豊橋の向かいにある、
パン屋さん
アンプレシオン へ。
素敵な外観すぎて、入口がわからず
オロオロしちゃった（*^_^*）
隣にはカフェもあるっぽいです。
帰りの車の中でいただきました！
ラズベリージャムが入っていて
甘酸っぱく、とっても美味しかった！
あと、クリームパンぽいのもいただきました！
ちなみに先週は、
アイプラザ豊橋の前の道沿いにある
野菜スイーツのお店のケーキとキッシュを購入
次回は、30日（水）
次はどこのお店に寄ろうかな～
静岡県内～三河
出張講座承ります！
要相談で、遠いところでも！
産後女性とお仕事をすることがある
ベビー系のお仕事をしている
自分の産後に活かしたい
（浜松でも、豊橋でも妊婦さんが自分のために受講して下さっています）
地域で産後の文化を広げたい
など、
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または、
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赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター７月２３日（水）残席４
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
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金曜はリラクゼーションクラス！
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