出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。


今日の午後は、レッスンを終えてから
浜北女性創業スクール第一期生の新年会！

昨年新築された、ヨガスタジオにて、お食事持ちよりで集まったのですが、
プロの方もいらっしゃるし、みなさんたくさんお持ちで
13時頃到着だったのにもかかわらず、
お腹いっぱい頂いてきました(*^_^*)



浜北商工会の方
浜松信用金庫の方
もいらっしゃってました。

女性だけのグループは、団結力が凄いな、と感じます。





仕事の話からプライベートの話まで
たくさん笑いました！

また定期的にやりたい！！！
皆様、ありがとうございました！




さて。
いっぱい食べた分、動きます！
明日は、9時30分からバランスボールダンス
楽しく踊りながら（踊れなくってももちろん大丈夫！）
消費しよう！


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チルチェスタジオスケジュール




★産後トータルケア6回コース
次のタームは　2月25日（木）からスタートします。
①2/25　　②3/3　　③3/10　　④3/17　　⑤3/24　　⑥3/31　すべて木曜日　１０～１２時
★ひめトレスタイルアップ４回講座　1/15.29　2/5.19（金）10：45～11：45
★朝市限定！朝の健康体操＆モーニング　2月6日（土）7時30分～