出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ

不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

一般社団法人体力メンテナンス協会　指導士養成講師


小野崎あゆみ
です。

毎週木曜日はチルチェで産後ケアの日
ですが、
19日（木）はあいホールにて
Ｔｈｅ☆資格+おけいこフェス2016春
に出店してきました。


私は今回2回目の出店。
前回よりも、出店される講師の先生も増えました。

今回は、資格を出すことができる先生と、
資格は出せないけど、おけいこ事ができる先生
が参加。

ON-MOさんの事前アンケートのご協力もあって、
たくさんの方が来場してくれました。

始まる前の様子です。


私のテーブル。


他の出展者さんたちは、ハーブやカラーボトル
デコアクセサリーとか、キラキラ・かわいいものたちがいっぱいで
見ているだけで女子力上がりそうな感じですが、
私のブースは、ちっともかわいくない・・・

でも、
体の事、健康の事、
生きていくうえでとっても大切なことなので、
お話しを聞いてくださった方に、
体ケア・産後ケアのこと、しっかりお伝えしてきました！



出店者さん達の紹介ボードです。


読むだけでもとっても楽しかった！



そして、
お馴染みアクアクララさんも、
初出店の
おうちco-opさんも。

いつものごとく、
アクアクララさんの便利さを体感！

コーヒー
カフェオレ
抹茶オレ
など、様々なスティックをご用意していただけたので、
美味しいお飲物いただきました！

何も入れなくても美味しいお水で、
私は今年からご飯の時や水筒の中身など、麦茶をやめてお水にしたのですが、
（↑理由はいろいろあります。チルチェで聞いてね！）
ホッと一息つきたい時に、
スティックで簡単に本格派のお茶やコーヒーがいただけるのは
嬉しいですね！

アクアクララさんとのお話しでも、
夏の水分補給のお話しになりました。
ポ〇リを持ってくる子供や大人も、たくさんいらっしゃいますが、
糖分、気にしてくださいね！
スポーツやっている子が、水分補給に清涼飲料水では、
胃がもたれてパフォーマンスが落ちます。
飲みたいのなら、試合後半や試合後の水分補給で。


おうちCO-OPさんのブースでは、
プリンの試食を(*^_^*)
ごちそう様でした！

食品だけでなく、衣料品や雑貨なども取り扱っているんですね。
うちの周りの共働きのうちは
結構な確率でCO-OPさんを利用しています。
忙しかったり、子供が小さいうちは、
玄関まで届けてくれるのはありがたいですよね！




資格をとって、お仕事をするって
想像以上に大変だと思います。

プチ起業とか
サロネーゼとか言葉は流行っていますが、
そう簡単にできるものではありません。

でも、
人生１回！
自分がやりたいことをやるべき！

私が大好きで、得意な事で、人の役に立つ事を
全力でやって、お金を頂き、
循環していく。


こんな素晴らしいことはないと思います。

そんなきっかけづくりになるようなイベントであって欲しいです！




お会いできた方達、
ありがとうございました！



チルチェの養成講座は、
体力指導士・産後指導士が6月からスタートします。
★「ママ」がキャリアになる！産後ケアを伝えるお仕事　産後指導士養成講座6月開講

バランスボールインストラクター養成講座は、秋開催予定です。


スタジオチルチェグループレッスンのご予約はこちら↓のボタンからどうぞ！

託児お申込みの方は、「連絡事項」のところに
「託児希望・〇才（または〇ヶ月）、性別」をご記入ください。
託児についてを必ずお読みください

チルチェスタジオスケジュール

パーソナルケアの場合は、
チルチェスタジオスケジュール
をチェックして、「パーソナルケア可能時間」中で予約フォームよりご予約お願いします。
（チルチェメンバー様はメールで行きたい時間を書いてくれるだけでＯＫです！）
お時間は70分くらいかかります。
ご夫婦・親子などお二人で受講される場合は90分かかります。（料金は+1080円です）




★産後トータルケア6回コース6/9スタート
出産は人生のチャンス！産後ケアで体と心を整え自分軸で楽に賢く生きるスキルを得る
①6/9　②6/16　③6/23　④6/30　⑤7/7　⑥7/14
木曜　10時～12時
★新生活応援キャンペーン！体を整えてリズム崩れがちな新生活を活動的に！5月31日まで
★「ママ」がキャリアになる！産後ケアを伝えるお仕事　産後指導士養成講座6月開講