出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜果物たっぷりカフェ×体コンディショニングスタジオチルチェ

痛み不調改善＆産前産後ケアのコンディショニングトレーナー
小野崎あゆみ
です。
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７月７日（日）
雄踏文化センターにて
健康フェスティバルに出店＆ステージ出演してきました。







バランスボールは無料で体験できます。




姿勢チェック、骨盤ゆがみチェックも無料です！！！



骨盤補正や肩こりケアなどの施術もしました。

ステージでは
３０分ほど
ミニレッスンみたいなことをさせていただきました。








お姉さま方が一緒にやってくれました！





１９７０年代の懐かしの曲にのって
簡単なバランスボールダンスもしました！




ノリがよく、
しゃべっていても楽しかったです！









他のブース出店者さんたちともお話できて
とても楽しかったです！


雄踏文化センターでは
ママと未就園児さんのクラスを開催しています。

９月以降、
大人向けバランスボールサークルも開講予定。






詳細はまたブログに載せます！




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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
　　浜松市北区初生町５９６－１
　　アビタシオンイースト1階
　　053－437-0270
メール　　　　　　info@c-circe.com
チルチェHP　　　http://c-circe.com
チルチェブログ　http://ameblo.jp/circe-caffe/

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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース9/11（木）スタート
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
土曜　園児１４時～小学生１５～

●静岡トヨペット浜松宮竹店で子供向け、大人向けレッスン7/21（日）
●雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座】第一、三水

★マンツーマン（マッサージ整体トレーニング）
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）

★資格取得スクール
●体力指導士・産後指導士養成講座7/1（月）スタート

チルチェママ＆キッズパークライン＠でコラムを書いています。
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