出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

こんにちは。

浜松市　食と、身体を動かすことで健康美
ベジカフェ　×　身体コンディショニングスタジオ　チルチェ
トレーナーＡＹＵＭＩです。

一般社団法人　体力メンテナンス協会
産後ケアインストラクター　・養成講師
です。


先日、浜松市チルチェにて
産後学3回講座を終了しました。

1回目のレポ
産後学スタートしました　産後女性を取り巻く環境

2回目のレポ
産後学②～妊娠から産後の心と身体の変化

3回目のレポ
産後学③～産後ケアって？自分の心・身体・人生をデザインできる力



そして、7月に、豊橋にて
産後学講座が開催されることになりました。



【「産後学」学びませんか？】

子育て支援のお仕事や、産後女性・ママを相手にお仕事をしている方など
「産後学」を知りたい方、スキルアップしたい方には必見の内容です＾＾

＜日時＞
平成26年7月9日（水）、16日（水）、30日（水）（全3回）
10時～13時

＜会場＞
アイプラザ豊橋
〒441-8141　愛知県豊橋市草間町字東山143-6


＜受講費＞
４０５００円（税込）
※会場費は別途、受講される方の人数で折半させていただきます

＜対象＞
子育て支援のお仕事や、産後女性・ママを相手にお仕事をされている方
これからお仕事にしたい方

＜内容＞
・産後女性を取り巻く環境
・妊娠出産での身体の変化
　（骨盤・ホルモン・自律神経・体力・姿勢・脳など）
・起こりうる問題
　（育児ノイローゼ・産後うつ・健康トラブル・虐待・産後クライシス・自信喪失など）
・産後ケアとは
　（産後の身体、脳の変化・産後ケアが社会にもたらす効果、など）
・産後トータルケアクラスで実際にやっているセルフケアや、脳トレの紹介　など

学ぶのと同時に、最終回には、「産後学を伝えられる人」になれます


豊橋近辺の方！

産後学を近くで学ぶチャンスです！
名古屋での産後学は金曜午後。
今回は、豊橋で、水曜の午前中です。
午後は子供のお迎えがある方も、受講しやすい時間帯！

周りに
産後とは？
をわかりやすく説明できるようになり、
さらに自分の産後ケアにもなる、産後学。

このチャンスに是非ご受講ください！


お問い合わせ・お申し込みは、
ＡＹＵＭＩのメールアドレスまでお願いします。
ayumi.circe@gmail.com





チルチェ　スタジオスケジュール

これを受けなきゃ「産後」は終われない！
産後トータルケア6回コース　
毎週木曜日10時～12時

赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
6月23日（月）満席
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ
ファーストサイン

赤ちゃんとママのふれあいサロン＠入野協働センター
7月23日（水）残席４
ベビーマッサージ
ベビーエクササイズ
ママの身体ケア・引き締めエクササイズ

バランスボールコアトレ
夜の部始動！隔週でストレッチポール＆ピラティスと開催します。
金曜はリラクゼーションクラス！


マタニティのための産後ワークショップ
６月２１日（土）１０時４５分～１２時15分

産後学
産後ケアインストラクターになりたい方は必須講座です。
一緒に、産後文化を広げませんか？

バランスボールインストラクター養成講座
6月14日スタート残席３

産後ケアインストラクター養成講座
9月スタート


AYUMIのレッスン・講座ご予約はこちらから
ＰＣの方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム
携帯の方⇒お問い合わせ・ご予約フォーム



スタジオ＆カフェ　チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com