2015年01月28日15:00
マタニティさんのための産後講座3ヶ月振り開催≫
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ×身体コンディショニングスタジオ
チルチェ
産前産後ケアスペシャリスト
AYUMIです。
産後のクラスをたくさん開催していますが、
どのクラスでもよく言われるのは、
「妊婦の時に知っておきたかった・・・」
という言葉。
マタニティヨガ＆ボールのレッスンの時にも、
レッスンしながら身体の仕組みや出産時の身体の使い方などはお話しますが、
産褥期のこと、
妊婦～産後をとりまく環境、
夫婦のパートナーシップのことまではなかなか伝えられません。
今、水曜10時のドラマで
「残念な夫」というドラマがやっているのをご存知ですか？
そこで、子供が０～２歳で離婚する確率は３割と
伝えていますが、
本当なんですよ。
子供がいる夫婦の離婚で、
そのうちの３割が０～２歳の乳児がいる夫婦なんです。
イメージ的に、母が仕事をしやすくなる、子供が小学生になる頃に離婚しやすくなる気がしますが、
実際はそんなことないんですね。
夫（妻）に愛情を感じる割合も、子供が成長するとともに、減っていきます。
産後って、すごくキーとなる時期なんです。
そんな話もします。
幸せな妊婦さんを脅かすわけでもなく、
産後の現実をお伝えするだけです。
「想定外」だから実際そうなると慌てますが、
あらかじめ知っておいて、「想定内」にしておくと、
回避できるんですよ！
知っている
って事は、とっても大事です！
７月のレポはこちら↓
出産時の身体の使い方、産褥期の身体の休め方
８月のレポはこちら↓
マタニティさんのための産後ワークショップ８月レポ
１０月のレポはこちら↓
妊婦のうちに学んでおくと、産後が変わる！
１１月のレポはこちら↓
妊娠期～産後の身体と心を学ぶ
マタニティさんのための産後講座
【日時】
２月２８日（土）１１時～１２時３０分
【会場】
浜松市・初生町のスタジオ＆カフェチルチェ
【内容】
・妊婦～産後の、社会・環境の変化
・ママになった私の、身体と心の変化
・お腹の赤ちゃんも楽ちん！
妊婦の姿勢と出産後のママの姿勢
・入院中からできる産褥体操
自律神経を味方につける！
骨盤ケア
・パートナーとのコミュニケーション
産褥期の過ごし方
周りのサポート
・アフターバースプランをかいてみよう
【料金】
１５００円（税込１６２０円）
月会費で通われている方は、そのまま受講できます（１回分）
座学です！
身体は動かしませんので、運動制限が出てしまっているけれど、
外出はできる、という方ならご参加いただけます。
妊婦さんは考えておかないといけないことが一杯なんです。
でも、産後の自分自身のことは後回しにしがち！
頑張った挙句、自分の心と身体がボロボロに・・・
となりやすいのです。。。
もし、、、
無理をしてしまうと、更年期にどっと負担が出てしまう、ということも・・・
そうならないために「妊娠中に知りたかった！」事を詰め込んだ
妊婦さんのための産後準備クラスです。
初めての出産で、産後が不安な方も、
経産婦だけど、前よりさらによい産後を送りたい方も、
どなたでも、どうぞ！
沐浴指導でもなく、
抱っこや授乳の仕方を教える講座でもなく、
産後の女性の心と身体を守る講座です。
知っているのと、知らないで産後を迎えるのでは、違うと思います。
是非、出産前に産後ってどうなるんだろうな、って事、学んでおいてください！
★お問い合わせ・お申し込み★
①お電話 053-437-0270
（平日９～16時）
レッスン中・外出中の時はカフェスタッフが出ます。
折り返しお電話致します。
②メールフォームから
スタジオチルチェメールフォーム
養成講座メールフォーム
③メール info@c-circe.com
のいずれかからお申し込みください。
②③は、土日祝・長期休暇を除く48時間以内にお返事いたします。
★チルチェ スタジオスケジュール
★チルチェのブログ
★託児について
★産後トータルケア6回コース 3/5, 12, 19, 26, 4/9, 16
木曜１０～１２時 残５
★赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
③２月２３日（月）１０時～１２時残席４
★ひめトレスタイルアップ4回講座
金曜１月昼コース 1/16 , 30 , 2/13 , 27 10:45-11:45満席
水曜２月昼コース 2/18 , 25 , 3/11 , 25 10:45-11:45 残４
金曜３月昼コース 3/13 , 27 , 4/10 , 24 10:45-11:45 残６
★産後学講座（３時間×３回）
２月スタートコース 2/9,16,3/2（月）１０～１３時残５
４月スタートコース 4/13,27,5/11（月）１０~１３時残４
★バランスボールインストラクター養成講座（土曜１３～１６時）
2/28 3/7 3/21 3/28 4/4 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9最終回未定
レッスン・講座・養成講座のご予約はこちらから
スタジオチルチェメールフォーム
養成講座メールフォーム
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町５９６－１
アビタシオンイースト1階
053－437-0270
info@c-circe.com
http://c-circe.com
チルチェ
産前産後ケアスペシャリスト
AYUMIです。
産後のクラスをたくさん開催していますが、
どのクラスでもよく言われるのは、
「妊婦の時に知っておきたかった・・・」
という言葉。
マタニティヨガ＆ボールのレッスンの時にも、
レッスンしながら身体の仕組みや出産時の身体の使い方などはお話しますが、
産褥期のこと、
妊婦～産後をとりまく環境、
夫婦のパートナーシップのことまではなかなか伝えられません。
今、水曜10時のドラマで
「残念な夫」というドラマがやっているのをご存知ですか？
そこで、子供が０～２歳で離婚する確率は３割と
伝えていますが、
本当なんですよ。
子供がいる夫婦の離婚で、
そのうちの３割が０～２歳の乳児がいる夫婦なんです。
イメージ的に、母が仕事をしやすくなる、子供が小学生になる頃に離婚しやすくなる気がしますが、
実際はそんなことないんですね。
夫（妻）に愛情を感じる割合も、子供が成長するとともに、減っていきます。
産後って、すごくキーとなる時期なんです。
そんな話もします。
幸せな妊婦さんを脅かすわけでもなく、
産後の現実をお伝えするだけです。
「想定外」だから実際そうなると慌てますが、
あらかじめ知っておいて、「想定内」にしておくと、
回避できるんですよ！
知っている
って事は、とっても大事です！
７月のレポはこちら↓
出産時の身体の使い方、産褥期の身体の休め方
８月のレポはこちら↓
マタニティさんのための産後ワークショップ８月レポ
１０月のレポはこちら↓
妊婦のうちに学んでおくと、産後が変わる！
１１月のレポはこちら↓
妊娠期～産後の身体と心を学ぶ
マタニティさんのための産後講座
【日時】
２月２８日（土）１１時～１２時３０分
【会場】
浜松市・初生町のスタジオ＆カフェチルチェ
【内容】
・妊婦～産後の、社会・環境の変化
・ママになった私の、身体と心の変化
・お腹の赤ちゃんも楽ちん！
妊婦の姿勢と出産後のママの姿勢
・入院中からできる産褥体操
自律神経を味方につける！
骨盤ケア
・パートナーとのコミュニケーション
産褥期の過ごし方
周りのサポート
・アフターバースプランをかいてみよう
【料金】
１５００円（税込１６２０円）
月会費で通われている方は、そのまま受講できます（１回分）
座学です！
身体は動かしませんので、運動制限が出てしまっているけれど、
外出はできる、という方ならご参加いただけます。
妊婦さんは考えておかないといけないことが一杯なんです。
でも、産後の自分自身のことは後回しにしがち！
頑張った挙句、自分の心と身体がボロボロに・・・
となりやすいのです。。。
もし、、、
無理をしてしまうと、更年期にどっと負担が出てしまう、ということも・・・
そうならないために「妊娠中に知りたかった！」事を詰め込んだ
妊婦さんのための産後準備クラスです。
初めての出産で、産後が不安な方も、
経産婦だけど、前よりさらによい産後を送りたい方も、
どなたでも、どうぞ！
沐浴指導でもなく、
抱っこや授乳の仕方を教える講座でもなく、
産後の女性の心と身体を守る講座です。
知っているのと、知らないで産後を迎えるのでは、違うと思います。
是非、出産前に産後ってどうなるんだろうな、って事、学んでおいてください！
★お問い合わせ・お申し込み★
①お電話 053-437-0270
（平日９～16時）
レッスン中・外出中の時はカフェスタッフが出ます。
折り返しお電話致します。
②メールフォームから
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③メール info@c-circe.com
のいずれかからお申し込みください。
②③は、土日祝・長期休暇を除く48時間以内にお返事いたします。
★チルチェ スタジオスケジュール
★チルチェのブログ
★託児について
★産後トータルケア6回コース 3/5, 12, 19, 26, 4/9, 16
木曜１０～１２時 残５
★赤ちゃんとママのふれあいサロン＠チルチェ
③２月２３日（月）１０時～１２時残席４
★ひめトレスタイルアップ4回講座
金曜１月昼コース 1/16 , 30 , 2/13 , 27 10:45-11:45満席
水曜２月昼コース 2/18 , 25 , 3/11 , 25 10:45-11:45 残４
金曜３月昼コース 3/13 , 27 , 4/10 , 24 10:45-11:45 残６
★産後学講座（３時間×３回）
２月スタートコース 2/9,16,3/2（月）１０～１３時残５
４月スタートコース 4/13,27,5/11（月）１０~１３時残４
★バランスボールインストラクター養成講座（土曜１３～１６時）
2/28 3/7 3/21 3/28 4/4 4/11 4/18 4/25 5/2 5/9最終回未定
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