出産したら産後ケアを　ママとキッズの脳育運動コーチの日常

浜松市　野菜ソムリエのベジカフェ×体コンディショニングスタジオ
チルチェ

痛み不調改善・産前産後ケア・パフォーマンスアップのコンディショニングトレーナー

小野崎あゆみ
です。

今日のキッズ運動教室の様子を
iPadのカメラで録画してみました。

「タイムラプス」という機能。
我が家の子供達が遊びで撮っていたのは知っていたけど
私が使ってみるのは初めて。

結構楽しい！



https://youtu.be/Ix8Udy166z0

いつも、レッスン中とてもいい表情や動きがあって
今の動画に撮っておきたかった！と思っても
私も手が離せないこともあり
なかなか難しかったのです。
これで、なんとなくクラスの雰囲気が伝わるかな？

ただ、失敗したのは、初めてだったので配置がよくわかっておらず
子供達が見切れてしまった・・・

また、撮ってみよう！

4月スタート生
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　　スタジオ＆カフェ　チルチェ
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メール　　　　　　info@c-circe.com
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★グループレッスン
●産後トータルケア６回コース4/12（木）スタート
やっぱり原点は産後トータルケア6回コースの心と体ケアのメソッド
●バランスボールレッスン毎週金曜日
●ベビママサロン3/5（月）
●脳と自律神経にアプローチ！キッズ運動教室木金　園児16時～　小学生17時～
●はたけのオヤツづくり＆からだあそび3/17（土）14～15：30
●磐田「親子あそびとママのカラダケア」体験会3/13（火）10：30～11：40ワンコイン
●磐田「産後ケアレッスン」体験会3/14（水）10：30～11：45ワンコイン

★マンツーマン
●パーソナルケア（マタニティパーソナルケア・産後パーソナルケア）
●骨盤ぽかぽかケア